Topic de HefuckedUp :

[Régime] J'en ai marre, je vais jeûner

À part ça j'ai continué, je perd 1kg par jour en moyenne c'est pas mal. Je prend un repas tout les 48h, ahiii ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 28 avril 2021 à 19:35:37 :
À part ça j'ai continué, je perd 1kg par jour en moyenne c'est pas mal. Je prend un repas tout les 48h, ahiii ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

tu vas te détruire la santé

Le 28 avril 2021 à 19:35:37 :
À part ça j'ai continué, je perd 1kg par jour en moyenne c'est pas mal. Je prend un repas tout les 48h, ahiii ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Quand tu vas reprendre un rythme normal tu vas prendre 1,5kg par jour tu va rien comprendre :hap:

Le 28 avril 2021 à 19:37:06 :

Le 28 avril 2021 à 19:35:37 :
À part ça j'ai continué, je perd 1kg par jour en moyenne c'est pas mal. Je prend un repas tout les 48h, ahiii ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

tu vas te détruire la santé

T'inquiètes j'ai encore 15kg à perdre crois moi que je ne vais pas mourir ni niquer ma santé.

Le 28 avril 2021 à 19:39:04 :

Le 28 avril 2021 à 19:35:37 :
À part ça j'ai continué, je perd 1kg par jour en moyenne c'est pas mal. Je prend un repas tout les 48h, ahiii ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Quand tu vas reprendre un rythme normal tu vas prendre 1,5kg par jour tu va rien comprendre :hap:

Je vais essayer de faire super attention en reprenant. J'y ai pensé aussi.

L'op fait un rééquilibrage alimentaire plutôt + sport minimum 2x/semaine
la dernière fois que j'ai fait un jeune (3j) j'ai certes perdu 3kg, mais pendant au moins un mois après j'avais un appétit d'ogre, j'ai donc repris 5kg
issou, le jeune c'est pas une solution (pour moi en tous cas, et ça a fait le meme effet à ma mère aussi)
après ça veut pas dire que ça fera la même chose pour toi, on verra :hap:
Tu fais quel taille l'auteur ?

Le 28 avril 2021 à 19:45:59 :
Tu fais quel taille l'auteur ?

1,73m 95kg

Le 28 avril 2021 à 19:44:16 :
la dernière fois que j'ai fait un jeune (3j) j'ai certes perdu 3kg, mais pendant au moins un mois après j'avais un appétit d'ogre, j'ai donc repris 5kg
issou, le jeune c'est pas une solution (pour moi en tous cas, et ça a fait le meme effet à ma mère aussi)
après ça veut pas dire que ça fera la même chose pour toi, on verra :hap:

Et arrêter le sport, ça fait grossir aussi. Ça revient au même.

Donne la liste des plats, j'ai du mal à te croire...

Le 28 avril 2021 à 20:03:58 :
Donne la liste des plats, j'ai du mal à te croire...

Je ferais une photo demain soir de mon assiette et vous me direz. Peut être que vous avez raison.

C'est quoi ton programme de gym que tu fais chez toi ? Ça m'intéresse vu que j'cherche a perdre un peu

Données du topic

Auteur
HefuckedUp
Date de création
23 avril 2021 à 18:08:17
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