Votre POIDS en AVRIL 2020 et en AVRIL 2021 ?

Le 09 avril 2021 à 10:31:22 :

Le 09 avril 2021 à 10:25:04 :

Le 09 avril 2021 à 10:22:33 :
120 kg en Avril 2020
93.6 kg ce matin

Sans vraiment faire d'effort, je suis juste passer de 2600 calorie journalier à 1900
Evidemment sans faire aucun écart et sans jamais manger entre les repas

1900 ça reste beaucoup, les porcs qui "arrivent pas" à maigrir ont 0 excuse

1900 c'est rien l'inutile, j'ai un metier physique qui fais que je depense en moyenne 3500 calorie par jour

Qui t'a demandé ton avis ? Dispose stp

Le 09 avril 2021 à 10:32:59 :

Le 09 avril 2021 à 10:20:20 :

Le 09 avril 2021 à 10:19:28 :
80 to 87kg

Mais que du muscle monsieur

Propre

Tu fais quelle taille ?

1m93

Pas mal

Le 09 avril 2021 à 10:35:46 :
de 110 et en baisse à 120 stable...

120 pounds ? Rassure moi

Le 09 avril 2021 à 10:36:44 :
from 64 to 54
(1m73)

Faut manger hein

69kg en 2020 a 72 maintenant

je venais de finir ma sèche et la j'en commence une

j'etais parti de 76kg et descendu a 68kg en 2 mois
la je suis parti de 75kg et je suis a 72kg en 4 semaines

je suis content de ma gestion niveau poids et perfs

Le 09 avril 2021 à 10:42:35 :
J'oscille entre 66 et 68. En soi le poids n’a pas vraiment d’importance pour moi.
J’ai surtout perdu du muscle et pris du gras Et mes mensurations ont augmentés surtout au niveau de la taille.

Enfin un avis éclairé. Comme tu dis le poids importe peu, je vais pu beaucoup sur la balance. Ce qui compte c'est ton ressenti, si tu te sens trop gras ou pas assez musclé ou les deux.

90 et 90 kg

(1m93)