Votre POIDS en AVRIL 2020 et en AVRIL 2021 ?

Le 09 avril 2021 à 10:25:04 :

Le 09 avril 2021 à 10:22:33 :
120 kg en Avril 2020
93.6 kg ce matin

Sans vraiment faire d'effort, je suis juste passer de 2600 calorie journalier à 1900
Evidemment sans faire aucun écart et sans jamais manger entre les repas

1900 ça reste beaucoup, les porcs qui "arrivent pas" à maigrir ont 0 excuse

Après je fais 1m95, donc je suis quand même censé ingurgité pas mal de calorie pour me maintenir
Mais du coup je compte garder ce nombre de calorie journalier pour toujours, vu que ça demande pas vraiment d'effort à par bien manger
Mon objectif c'était 95kg, mais finalement je vise plus bas

[10:24:05] <Riki763>
Topax intéressant, j'aimerais apprendre que tous les go muscu ont fondu comme neige au soleil, que les gros lars sont encore plus gros lards, et que les mecs normaux sont devenus alcoolo-dépressifs.

Comme ça à moi toutes les gourgandines cet été

Les go muscu qui ont fondu en prétextant que les salles de sport sont fermées c'est vraiment la grosse blague et une belle excuses

Le 09 avril 2021 à 10:27:39 :

Le 09 avril 2021 à 10:26:11 :
j'ai à peine pris quelque kilo mais je commence à prendre un bide à bière

Bordel soigne ton alimentation khey

j'avoue j'essaye d'arrêter les burger et tout mais bordel j'aime trop la bière jamais je pourrais arrêter j'ai du en boire plusieurs centaines juste depuis le début de l'année

Le 09 avril 2021 à 10:26:31 :
60kg → 56/57kg

Pour 1m combien ?

Le 09 avril 2021 à 10:24:05 :
Topax intéressant, j'aimerais apprendre que tous les go muscu ont fondu comme neige au soleil, que les gros lars sont encore plus gros lards, et que les mecs normaux sont devenus alcoolo-dépressifs.

Comme ça à moi toutes les gourgandines cet été

je suis un gros lard qui maigris

mais bon t'inquiètes niveau conquête j'en ai même plus l'envie donc je te les laisse

Avril 2020: 108 kg

Avril 2021: 81 kg

Le 09 avril 2021 à 10:25:04 :

Le 09 avril 2021 à 10:22:33 :
120 kg en Avril 2020
93.6 kg ce matin

Sans vraiment faire d'effort, je suis juste passer de 2600 calorie journalier à 1900
Evidemment sans faire aucun écart et sans jamais manger entre les repas

1900 ça reste beaucoup, les porcs qui "arrivent pas" à maigrir ont 0 excuse

1900 c'est rien l'inutile, j'ai un metier physique qui fais que je depense en moyenne 3500 calorie par jour

Le 09 avril 2021 à 10:20:20 :

Le 09 avril 2021 à 10:19:28 :
80 to 87kg

Mais que du muscle monsieur

Propre

Tu fais quelle taille ?

1m93

Le 09 avril 2021 à 10:29:02 :

Le 09 avril 2021 à 10:25:04 :

Le 09 avril 2021 à 10:22:33 :
120 kg en Avril 2020
93.6 kg ce matin

Sans vraiment faire d'effort, je suis juste passer de 2600 calorie journalier à 1900
Evidemment sans faire aucun écart et sans jamais manger entre les repas

1900 ça reste beaucoup, les porcs qui "arrivent pas" à maigrir ont 0 excuse

Après je fais 1m95, donc je suis quand même censé ingurgité pas mal de calorie pour me maintenir
Mais du coup je compte garder ce nombre de calorie journalier pour toujours, vu que ça demande pas vraiment d'effort à par bien manger
Mon objectif c'était 95kg, mais finalement je vise plus bas

Bonne continuation pour ta perte de poids
Tu vises combien a terme ?

Le 09 avril 2021 à 10:29:44 :

Le 09 avril 2021 à 10:27:39 :

Le 09 avril 2021 à 10:26:11 :
j'ai à peine pris quelque kilo mais je commence à prendre un bide à bière

Bordel soigne ton alimentation khey

j'avoue j'essaye d'arrêter les burger et tout mais bordel j'aime trop la bière jamais je pourrais arrêter j'ai du en boire plusieurs centaines juste depuis le début de l'année

Premier futur obèse

Le 09 avril 2021 à 10:30:20 :
Avril 2020: 108 kg

Avril 2021: 81 kg

Gg khey

Le 09 avril 2021 à 10:33:17 :

Le 09 avril 2021 à 10:29:02 :

Le 09 avril 2021 à 10:25:04 :

Le 09 avril 2021 à 10:22:33 :
120 kg en Avril 2020
93.6 kg ce matin

Sans vraiment faire d'effort, je suis juste passer de 2600 calorie journalier à 1900
Evidemment sans faire aucun écart et sans jamais manger entre les repas

1900 ça reste beaucoup, les porcs qui "arrivent pas" à maigrir ont 0 excuse

Après je fais 1m95, donc je suis quand même censé ingurgité pas mal de calorie pour me maintenir
Mais du coup je compte garder ce nombre de calorie journalier pour toujours, vu que ça demande pas vraiment d'effort à par bien manger
Mon objectif c'était 95kg, mais finalement je vise plus bas

Bonne continuation pour ta perte de poids
Tu vises combien a terme ?

J'en ai absolument aucune idée

1m80
Avril 2020 63 kg
Avril 2021 72 kg

Go muscu