[WHEY/EFFET] Combien de temps?

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

Le 31 mars 2021 à 00:30:48 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

C'était une blague kheyou, mange pas de poudre c'est inutile

Entraîne toi dur et manger bien et beaucoup, c'est quoi tes séances ?

Le 31 mars 2021 à 00:33:43 Florizarre[003] a écrit :
Ca donne aucun résultat ca t'évite juste les matières grasses dans ta prise de protéine non ?

mais du coup on voit moins de gras dans le ventre nan?

aucun effet, tout depend de l'entrainement

quelqun qui mange des prot poulet , poisson viande aura les memes resultats avec la meme quantite de whey

Non mais là whey c’est des protéines, prendre de la whey ça équivaut à manger 1 blanc de poulet de plus par jour

Si tu crois que tu verras des changements parce que tu prends une scoop de 20g de prot par jour, tu te trompe lourdement

Le 31 mars 2021 à 00:33:46 Kheyrinho a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:30:48 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

C'était une blague kheyou, mange pas de poudre c'est inutile

Entraîne toi dur et manger bien et beaucoup, c'est quoi tes séances ?

1 heure de jogging par jour
+ je mange frais, divers et varié mais j'aimerai avoir des muscles

Le 31 mars 2021 à 00:35:04 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:33:46 Kheyrinho a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:30:48 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

C'était une blague kheyou, mange pas de poudre c'est inutile

Entraîne toi dur et manger bien et beaucoup, c'est quoi tes séances ?

1 heure de jogging par jour
+ je mange frais, divers et varié mais j'aimerai avoir des muscles

Donc tu veux te muscler sans faire de muscu ? Tu devrais observer des résultats dans environ jamais

Le 31 mars 2021 à 00:34:29 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:33:43 Florizarre[003] a écrit :
Ca donne aucun résultat ca t'évite juste les matières grasses dans ta prise de protéine non ?

mais du coup on voit moins de gras dans le ventre nan?

non, le cardio qui enleve le gras

Le 31 mars 2021 à 00:35:04 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:33:46 Kheyrinho a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:30:48 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

C'était une blague kheyou, mange pas de poudre c'est inutile

Entraîne toi dur et manger bien et beaucoup, c'est quoi tes séances ?

1 heure de jogging par jour
+ je mange frais, divers et varié mais j'aimerai avoir des muscles

1h de jogging pour avoir des muscles

Le 31 mars 2021 à 00:35:04 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:33:46 Kheyrinho a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:30:48 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

C'était une blague kheyou, mange pas de poudre c'est inutile

Entraîne toi dur et manger bien et beaucoup, c'est quoi tes séances ?

1 heure de jogging par jour
+ je mange frais, divers et varié mais j'aimerai avoir des muscles

Avec du jogging t'as un bon cardio, mais ça te fera pas prendre de muscle

Le 31 mars 2021 à 00:35:42 GrosPorcdu56 a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:35:04 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:33:46 Kheyrinho a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:30:48 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

C'était une blague kheyou, mange pas de poudre c'est inutile

Entraîne toi dur et manger bien et beaucoup, c'est quoi tes séances ?

1 heure de jogging par jour
+ je mange frais, divers et varié mais j'aimerai avoir des muscles

Donc tu veux te muscler sans faire de muscu ? Tu devrais observer des résultats dans environ jamais

mais du coup c'est quoi l'interét de la whey alors?
pourquoi dans mon sachet y a écrit "muscle +"

Le 31 mars 2021 à 00:37:16 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:35:42 GrosPorcdu56 a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:35:04 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:33:46 Kheyrinho a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:30:48 ayaahi a écrit :

Le 31 mars 2021 à 00:29:42 Kheyrinho a écrit :
Prends des stero si tu veux des résultats rapide

je ne m'attend pas à des résultat au bout d'une semaine

Mais j'aimerais quand même savoir, peu importe le temps

C'était une blague kheyou, mange pas de poudre c'est inutile

Entraîne toi dur et manger bien et beaucoup, c'est quoi tes séances ?

1 heure de jogging par jour
+ je mange frais, divers et varié mais j'aimerai avoir des muscles

Donc tu veux te muscler sans faire de muscu ? Tu devrais observer des résultats dans environ jamais

mais du coup c'est quoi l'interét de la whey alors?
pourquoi dans mon sachet y a écrit "muscle +"

putain c'est pas possible d'être aussi c