Perdre quelques kilos sans se bouger le cul
Le 22 mars 2021 à 10:36:41 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:34:33 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:33:57 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:31:03 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:29:02 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:22:37 MayoentDeter2 a écrit :
bah du coup c'est débile, tu vas perdre les muscles (même le peu que t'avais) + ralentir ton métabolisme ce qui fait que ensuite t'es niquéca c'est la théorie de merde
je fait un jeune de 4 jours avec 500 pompes par jour + des series d'haltères et un footing
non seulement je perd 8kg de gras mais je gagne 2 kg de muscle
los famosos 500 pompes oui
50 a 6H
50 a 8H
50 a 10H
50H a 12H
50 a 14H
50H a 16H
50 a 18H
50 a 20H
50 a 22Hle compte est bon
ah yes ça tous les jours
oui sans effort pas de récompense
l'avantage des pompes c'est que tu peut le faire n'importe ou
50 pompes c'est facile meme dans la salle de bain de ta belle mère ou chez un pote c'est 2 minutes
envoie une photo quand tu feras un bonnet D stp khey 
j'ai hâte 
Le 22 mars 2021 à 10:33:57 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:31:03 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:29:02 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:22:37 MayoentDeter2 a écrit :
bah du coup c'est débile, tu vas perdre les muscles (même le peu que t'avais) + ralentir ton métabolisme ce qui fait que ensuite t'es niquéca c'est la théorie de merde
je fait un jeune de 4 jours avec 500 pompes par jour + des series d'haltères et un footing
non seulement je perd 8kg de gras mais je gagne 2 kg de muscle
los famosos 500 pompes oui
50 a 6H
50 a 8H
50 a 10H
50H a 12H
50 a 14H
50H a 16H
50 a 18H
50 a 20H
50 a 22Hle compte est bon
je me suis lancé le challenge 200 par jour.
en fin de séance tu as l'impression que tu vas crever 
Le 22 mars 2021 à 10:40:05 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:36:41 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:34:33 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:33:57 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:31:03 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:29:02 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:22:37 MayoentDeter2 a écrit :
bah du coup c'est débile, tu vas perdre les muscles (même le peu que t'avais) + ralentir ton métabolisme ce qui fait que ensuite t'es niquéca c'est la théorie de merde
je fait un jeune de 4 jours avec 500 pompes par jour + des series d'haltères et un footing
non seulement je perd 8kg de gras mais je gagne 2 kg de muscle
los famosos 500 pompes oui
50 a 6H
50 a 8H
50 a 10H
50H a 12H
50 a 14H
50H a 16H
50 a 18H
50 a 20H
50 a 22Hle compte est bon
ah yes ça tous les jours
oui sans effort pas de récompense
l'avantage des pompes c'est que tu peut le faire n'importe ou
50 pompes c'est facile meme dans la salle de bain de ta belle mère ou chez un pote c'est 2 minutes
envoie une photo quand tu feras un bonnet D stp khey
j'ai hâte
toujours mieux que d'avoir du bide
mais bon ton seul but c'est de dire j'ai raison
Le 22 mars 2021 à 10:41:25 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:40:05 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:36:41 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:34:33 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:33:57 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:31:03 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:29:02 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:22:37 MayoentDeter2 a écrit :
bah du coup c'est débile, tu vas perdre les muscles (même le peu que t'avais) + ralentir ton métabolisme ce qui fait que ensuite t'es niquéca c'est la théorie de merde
je fait un jeune de 4 jours avec 500 pompes par jour + des series d'haltères et un footing
non seulement je perd 8kg de gras mais je gagne 2 kg de muscle
los famosos 500 pompes oui
50 a 6H
50 a 8H
50 a 10H
50H a 12H
50 a 14H
50H a 16H
50 a 18H
50 a 20H
50 a 22Hle compte est bon
ah yes ça tous les jours
oui sans effort pas de récompense
l'avantage des pompes c'est que tu peut le faire n'importe ou
50 pompes c'est facile meme dans la salle de bain de ta belle mère ou chez un pote c'est 2 minutes
envoie une photo quand tu feras un bonnet D stp khey
j'ai hâtetoujours mieux que d'avoir du bide
mais bon ton seul but c'est de dire j'ai raison
parce que j'ai raison 
moi aussi j'ai essayé cette connerie quand j'étais au lycée garçon
Le 22 mars 2021 à 10:42:47 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:41:25 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:40:05 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:36:41 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:34:33 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:33:57 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:31:03 schneider25 a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:29:02 grecololog a écrit :
Le 22 mars 2021 à 10:22:37 MayoentDeter2 a écrit :
bah du coup c'est débile, tu vas perdre les muscles (même le peu que t'avais) + ralentir ton métabolisme ce qui fait que ensuite t'es niquéca c'est la théorie de merde
je fait un jeune de 4 jours avec 500 pompes par jour + des series d'haltères et un footing
non seulement je perd 8kg de gras mais je gagne 2 kg de muscle
los famosos 500 pompes oui
50 a 6H
50 a 8H
50 a 10H
50H a 12H
50 a 14H
50H a 16H
50 a 18H
50 a 20H
50 a 22Hle compte est bon
ah yes ça tous les jours
oui sans effort pas de récompense
l'avantage des pompes c'est que tu peut le faire n'importe ou
50 pompes c'est facile meme dans la salle de bain de ta belle mère ou chez un pote c'est 2 minutes
envoie une photo quand tu feras un bonnet D stp khey
j'ai hâtetoujours mieux que d'avoir du bide
mais bon ton seul but c'est de dire j'ai raison
parce que j'ai raison
moi aussi j'ai essayé cette connerie quand j'étais au lycée garçon
c'est pas une connerie
je bosse dans l'informatique assis sur une chaise 10H/jour faut bien que je me dépense un peu pour pas devenir gros lard a 35 ans
Données du topic
- Auteur
- EdgingDenialDZ
- Date de création
- 22 mars 2021 à 10:12:57
- Nb. messages archivés
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- Nb. messages JVC
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