No Nut Avril 2021/NNA 2021/Non Noix Avril 2021

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Le 22 mars 2021 à 21:19:18 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:18:47 Walois a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:16:17 Purification58 a écrit :
Pour ceux qui veulent des pavés un peu plus....Subversif

Vous savez par ou passer

Qu'as-tu comme pavé ?

Sur l'industrie pour adultes et la libération sexuelle

Je veux bien

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Je ne saurait pas trop te dire,appart prend des douche pas glacé a fond au début

Ou si tu prend direct a fond,ma technique c'est dans l'ordre

-pieds
-bras
-derrieres des cuisses
-devant des cuisses
-fesses
-dos
-torse/aisselle
-nuque/visage

Le 22 mars 2021 à 21:21:44 ruka_fr a écrit :
Wow, y’a du eu du monde depuis cet après-midi dis donc, ça fait plaisir de voir un tel engouement

Exactement et il reste encore 11 jours pour s'inscrire

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Commence à te préparer maintenant ou alors vas-y directement le 1er avril mais plus dur

Le 22 mars 2021 à 21:22:45 sirdechet01 a écrit :
sirdechet01 + mode légendaire + douche froide

Je prend note

Le 22 mars 2021 à 21:22:10 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Je ne saurait pas trop te dire,appart prend des douche pas glacé a fond au début

Ou si tu prend direct a fond,ma technique c'est dans l'ordre

-pieds
-bras
-derrieres des cuisses
-devant des cuisses
-fesses
-dos
-torse/aisselle
-nuque/visage

Merci khey.

Me reste plus qu'a appliquer tes conseils !

Le 22 mars 2021 à 21:22:32 HepadBan107Fois a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Commence à te préparer maintenant ou alors vas-y directement le 1er avril mais plus dur

J'ai déjà commencé des douches froides mais j'ai encore beaucoup de mal, c'est pour cela que je demandais des conseils

Je vais continuer mes douches froides

Le 22 mars 2021 à 21:23:05 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:22:10 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Je ne saurait pas trop te dire,appart prend des douche pas glacé a fond au début

Ou si tu prend direct a fond,ma technique c'est dans l'ordre

-pieds
-bras
-derrieres des cuisses
-devant des cuisses
-fesses
-dos
-torse/aisselle
-nuque/visage

Merci khey.

Me reste plus qu'a appliquer tes conseils !

De rien

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Je t’invite à lire cet article qui est plutôt motivant quand on veut se lancer dans la douche froide : https://medium.com/@b44lg3n3s1s/les-vertus-du-froid-f05afb6d1a0b

Le 22 mars 2021 à 21:24:29 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:23:05 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:22:10 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Je ne saurait pas trop te dire,appart prend des douche pas glacé a fond au début

Ou si tu prend direct a fond,ma technique c'est dans l'ordre

-pieds
-bras
-derrieres des cuisses
-devant des cuisses
-fesses
-dos
-torse/aisselle
-nuque/visage

Merci khey.

Me reste plus qu'a appliquer tes conseils !

De rien

L'OP je savais pas que "douche froide" était une option et n'était pas obligatoire, tu peux la rajouter kheyou ?

Merci

Le 22 mars 2021 à 21:25:36 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:24:29 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:23:05 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:22:10 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Je ne saurait pas trop te dire,appart prend des douche pas glacé a fond au début

Ou si tu prend direct a fond,ma technique c'est dans l'ordre

-pieds
-bras
-derrieres des cuisses
-devant des cuisses
-fesses
-dos
-torse/aisselle
-nuque/visage

Merci khey.

Me reste plus qu'a appliquer tes conseils !

De rien

L'OP je savais pas que "douche froide" était une option et n'était pas obligatoire, tu peux la rajouter kheyou ?

Merci

Dac

Le 22 mars 2021 à 21:25:15 ruka_fr a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:20:38 Poupolos a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:40 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:27 Poupolos a écrit :
30/ Poupolos - MODE LÉGENDAIRE

Je prend note

Merci !

D'ailleurs, des stratégies pour bien habituer son corps aux douches froides quotidiennes ?

Je t’invite à lire cet article qui est plutôt motivant quand on veut se lancer dans la douche froide : https://medium.com/@b44lg3n3s1s/les-vertus-du-froid-f05afb6d1a0b

Nickel, un peu de lecture Merci

Le 22 mars 2021 à 21:20:20 Walois a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:19:18 Purification58 a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:18:47 Walois a écrit :

Le 22 mars 2021 à 21:16:17 Purification58 a écrit :
Pour ceux qui veulent des pavés un peu plus....Subversif

Vous savez par ou passer

Qu'as-tu comme pavé ?

Sur l'industrie pour adultes et la libération sexuelle

Je veux bien

Je repost au cas où tu n'aurais pas vu