[PHOTO] j'ai une bonne base pour la muscu ?

ou c'est mort ?

Le 11 mars 2021 à 14:15:55 Kimunao2 a écrit :
Je sais pas mais très excitant

tu plaisantes je suis laid comme tout de corps

T'as une base moyenne,

ça peut donner un corps esthétique au final.

Le 11 mars 2021 à 14:15:18 Pierro-4 a écrit :
ou c'est mort ?

oui mais va falloir beaucoup d'effort pour arriver a quelque chose deja faudra du cardio pour éliminer le gras et adapter l'alimentation aussi

Le 11 mars 2021 à 14:17:51 Mendizaleak7 a écrit :
T'as une base moyenne,

ça peut donner un corps esthétique au final.

ok

Le 11 mars 2021 à 14:18:29 random54 a écrit :

Le 11 mars 2021 à 14:15:18 Pierro-4 a écrit :
ou c'est mort ?

oui mais va falloir beaucoup d'effort pour arriver a quelque chose deja faudra du cardio pour éliminer le gras et adapter l'alimentation aussi

je suis gras du bide en effet

Bah là t'as un physique dégueulasse d'une hygiène de vie merdique

Donc go muscu, t'es dégueulasse là, le moindre résultat ne sera que du plus

Et force sur la partie supérieur

Le 11 mars 2021 à 14:20:21 RaidePileIII a écrit :
Commence déjà par manger et faire du sport tout court car t'es en sous-nutrition on dirait.

78 kg pourtant