La testostérone Défragilise ?

Le 01 mars 2021 à 17:52:36 [0tout] a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:18 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:43:45 [0tout] a écrit :
oui elle contribue à te rendre moins fragile mais ça ne fait pas tout, faut pas se focaliser que sur ça

Pourquoi

parce que l'humain est plus complexe que ça, c'est pas en te focalisant sur une pauvre hormone que tu vas changer du tout au tout

essaie de l'augmenter naturellement en étant sain (bonne nourriture, sport, bon sommeil, prendre le soleil etc) et en faisant tout ça tu vas aussi limiter ton anxiété ce qui va faire de toi quelqu'un de moins peureux et donc moins fragile
tu vas aussi améliorer ton circuit de récompense donc tu vas être plus entreprenant dans la vie, tu auras de l'énergie, tu auras plus confiance en toi etc

en parallèle essaie vraiment d'augmenter l'estime que tu as de toi-même en concrétisant des projets, en sociabilisant etc essaie d'expérimenter et de vivre un maximum de choses pour te forger

perso j'ai toujours pensé que l'armée était le remède à la fragilité mais j'y suis pas allé pck j'ai pas envie d'être un pion de l'état, en tout cas toute expérience qui te met dans l'inconfort, qui te challenge etc est très bon pour faire de toi quelqu'un de SOLIDE

C'est chaud et sélectif l'armée

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Le 01 mars 2021 à 17:57:03 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Ok go devenir anorexique

Le 01 mars 2021 à 17:58:24 Nepal66Mesures a écrit :
Un caractère ça se forge par l'effort et le sacrifice prendre de la testo artificielle - en occurence des stéroides - va juste te rendre colérique et violent et te filer le cancer des couilles

Hum

Le 01 mars 2021 à 17:58:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:57:03 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Ok go devenir anorexique

non faut deja etre legerment en surpoid

Le 01 mars 2021 à 18:01:41 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:58:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:57:03 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Ok go devenir anorexique

non faut deja etre legerment en surpoid

Le 01 mars 2021 à 18:00:06 Onlik a écrit :
En combien de temps je peux avoir une bonne testostérone ?

Le 01 mars 2021 à 18:02:21 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:01:41 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:58:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:57:03 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Ok go devenir anorexique

non faut deja etre legerment en surpoid

Mais khey y'a tout le reste, sport,+fap moins souvent+ bonne hygiene de vie plus frequente des meuf+ etat d'esprit. ...Ect y'a plein de petit ajustement que tu peu faire. Ça fait pas des miracle mais mis bout a bout c'est deja ça.

Le 01 mars 2021 à 18:04:58 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:02:21 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:01:41 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:58:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:57:03 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Ok go devenir anorexique

non faut deja etre legerment en surpoid

Mais khey y'a tout le reste, sport,+fap moins souvent+ bonne hygiene de vie plus frequente des meuf+ etat d'esprit. ...Ect y'a plein de petit ajustement que tu peu faire. Ça fait pas des miracle mais mis bout a bout c'est deja ça.

Dans combien de temps je serais viril ?

Le 01 mars 2021 à 18:05:41 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:04:58 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:02:21 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:01:41 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:58:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:57:03 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Ok go devenir anorexique

non faut deja etre legerment en surpoid

Mais khey y'a tout le reste, sport,+fap moins souvent+ bonne hygiene de vie plus frequente des meuf+ etat d'esprit. ...Ect y'a plein de petit ajustement que tu peu faire. Ça fait pas des miracle mais mis bout a bout c'est deja ça.

Dans combien de temps je serais viril ?

Qu'est ce que j'en sait, chacun son profile hormonal. Ça changera jamais du tout au tout, mais y'aura peu etre un peu d'amelioration.

Le 01 mars 2021 à 18:06:59 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:05:41 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:04:58 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:02:21 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:01:41 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:58:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:57:03 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:54:54 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:51:06 Tianbao420 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

Fap moins souvent + bonne hygiene de vie + sport + perte de poid + frequente des meuf ( sisi le pouvoir du subconscient)

Perte de poids ? Je suis ectomorphe

Quesque j'en sais bah fait les restes ( j'ai dis ça parceque generalement ça booste la testo de perdre du poid)

Ok go devenir anorexique

non faut deja etre legerment en surpoid

Mais khey y'a tout le reste, sport,+fap moins souvent+ bonne hygiene de vie plus frequente des meuf+ etat d'esprit. ...Ect y'a plein de petit ajustement que tu peu faire. Ça fait pas des miracle mais mis bout a bout c'est deja ça.

Dans combien de temps je serais viril ?

Qu'est ce que j'en sait, chacun son profile hormonal. Ça changera jamais du tout au tout, mais y'aura peu etre un peu d'amelioration.

Sérieux ?

Les hommes ont des œstrogènes aussi ?

Je savais que les femmes avaient les deux mais pour les hommes je n'étais pas au courant.

Le 01 mars 2021 à 18:00:06 Onlik a écrit :
En combien de temps je peux avoir une bonne testostérone ?

pas grand chose à faire
tu peux augmenter ton stress mais ça augmentera aussi d'autres hormones stéroïdiennes ce qui serait mauvais
tu peux faire du sport et manger des bonnes graisses (pas besoin de grosses qtt) mais tu vas pas beaucoup faire varier ta testo
le seul vrai moyen serait de t'en injecter, je déconseille fortement à cause des effets secondaires

je te conseille de prendre le problème par l'aspect psychologique plutôt que biologique

Le 01 mars 2021 à 18:09:33 Solipsist a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:00:06 Onlik a écrit :
En combien de temps je peux avoir une bonne testostérone ?

pas grand chose à faire
tu peux augmenter ton stress mais ça augmentera aussi d'autres hormones stéroïdiennes ce qui serait mauvais
tu peux faire du sport et manger des bonnes graisses (pas besoin de grosses qtt) mais tu vas pas beaucoup faire varier ta testo
le seul vrai moyen serait de t'en injecter, je déconseille fortement à cause des effets secondaires

je te conseille de prendre le problème par l'aspect psychologique plutôt que biologique

Hein je suis donc condamné à resté une fiotte toute la vie ?

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

mange du gras animal, viande grasse, style porc boeuf..
légumes fruits
regarde sur internet "aliments anabolisant testo" truc dans le genre tu trouveras des truc comme ça
musculation+ sport de combat c'est pas mal aussi

Le 01 mars 2021 à 18:10:03 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:09:33 Solipsist a écrit :

Le 01 mars 2021 à 18:00:06 Onlik a écrit :
En combien de temps je peux avoir une bonne testostérone ?

pas grand chose à faire
tu peux augmenter ton stress mais ça augmentera aussi d'autres hormones stéroïdiennes ce qui serait mauvais
tu peux faire du sport et manger des bonnes graisses (pas besoin de grosses qtt) mais tu vas pas beaucoup faire varier ta testo
le seul vrai moyen serait de t'en injecter, je déconseille fortement à cause des effets secondaires

je te conseille de prendre le problème par l'aspect psychologique plutôt que biologique

Hein je suis donc condamné à resté une fiotte toute la vie ?

non pas du tout
les fiottes ont souvent une testo faible mais avoir une faible testo ne fait pas forcément de toi une fiotte. Si je te proposais de prendre le pb par l'aspect psy c'est parce que pour toi le problème a l'air de plus porter sur "être un mâle oméga" plutôt qu'avoir une faible testo
tu sais combien tu as de testo dans le sang pour te poser ce genre de question ?

edit : contrairement à mon vdd je te déconseille les graisses animales et te dirigerai plutôt vers des oléagineux le chocolat ou des poissons gras (dont il ne faut pas abuser à cause de leur tendance à stocker les polluants)
Mais avec la meilleure alimentation du monde tu gagneras même pas 20%

Le 01 mars 2021 à 18:11:39 MonstreHorrible a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:49:09 Onlik a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:47:08 KartJacker a écrit :

Le 01 mars 2021 à 17:44:31 Tianbao420 a écrit :
Ça va niquer ton syteme homonal deja en deficite de testo, donc si tu commence c'est a vie.
+ ça peu aussi booster ta production d'hormone feminine apres coup.

Après tu peux aug ta testo avec des moyens naturels genre faire du sport

Oùi mais ya aucun programme naturel a une augmentation de testostérone

mange du gras animal, viande grasse, style porc boeuf..
légumes fruits
regarde sur internet "aliments anabolisant testo" truc dans le genre tu trouveras des truc comme ça
musculation+ sport de combat c'est pas mal aussi

1m82 55 kg j'ai pas le poid