[SPORT] faire du sport bourré

Le 26 février 2021 à 18:25:56 Face2timp a écrit :
Fais des soulevés de terre avec tes bouteilles de vodka

ok, et sinon ca craint ou pas?

Le 26 février 2021 à 18:26:43 -Cardinal- a écrit :
Mauvaise idée kheyou

pourquoi?

Le 26 février 2021 à 18:27:10 NoFireballs a écrit :
moi c'est le lendemain que je vais courir, pour faire passer la cuite plus rapidement

courrir clairement je pourrai pas là
mais soulevé des poids je m'en sens capable, en plus ca me fera redescendre un peu
mais je sais pas si ça craint,

Le 26 février 2021 à 18:27:56 VieCalamiteuse a écrit :
T’as plus de chances de te blesser

Le 26 février 2021 à 18:27:57 Galador a écrit :
Tu va juste faire les exos avec de mauvaises postures au mieux tu va rien travailler du tout au pire tu va te blesser

ok le seul risque c'est ça?
si c'est le cas je vais la faire en y allant moins fort que d'habitude

Le 26 février 2021 à 18:30:01 JeSuisBarjot a écrit :
Fais gaffe à pas te prendre une altère dans les dents

non ca va c'est le dos là, pas de risque à ce niveau, j'aurai été moins serein si j'avais du aller faire des DC

Le 26 février 2021 à 18:30:53 Ternix9 a écrit :
Très mauvais pour le cœur, je te le déconseille.

ah oui?

Le 26 février 2021 à 18:30:46 benalla_2027 a écrit :

Le 26 février 2021 à 18:30:01 JeSuisBarjot a écrit :
Fais gaffe à pas te prendre une altère dans les dents

non ca va c'est le dos là, pas de risque à ce niveau, j'aurai été moins serein si j'avais du aller faire des DC

Ah j’avais pas fait gaffe
Et tu va faire quoi comme exo ?

Le 26 février 2021 à 18:33:35 JeSuisBarjot a écrit :

Le 26 février 2021 à 18:30:46 benalla_2027 a écrit :

Le 26 février 2021 à 18:30:01 JeSuisBarjot a écrit :
Fais gaffe à pas te prendre une altère dans les dents

non ca va c'est le dos là, pas de risque à ce niveau, j'aurai été moins serein si j'avais du aller faire des DC

Ah j’avais pas fait gaffe
Et tu va faire quoi comme exo ?

j'ai une poulie tirage verticaux et horizontaux
j'ai un banc à lombaire aussi
et des elevations laterale avec un genoux plié , je sais plus le nom de l'exo là
et sdt jambe tendu