Ton excuse pour ne pas GO RINGS ?

Pas cher
Simple à installer/transport
Très efficace pour développer la force et même du muscle
Amusant ! Oui tu retrouve ton âme de gosse à faire des figures en étant suspendu
+méthode GTG pour en faire toute la journée tous les jours et progresser

Alors c'est quoi ton excuse ?

Le 13 février 2021 à 18:42:14 SwagerJaker a écrit :
13sec d'iron cross le pucix

Avec les coudes EZ

Le 13 février 2021 à 18:44:50 SwagerJaker a écrit :
avec les coude je taff ma full prayer j'arrive a press un peu en strdl

Ah OK bon niveau quand même gg
Je débute ça fais 2semaine je suis loin de ton niveau

Mais je maîtrise déjà la branlette tridimensionnelle

Le 13 février 2021 à 18:45:29 gswVStheworld a écrit :
J'ai pas la place dans mon appart

Ça s'enlève en 5secondes

Le 13 février 2021 à 18:50:27 -Noelman- a écrit :
Je sais pas ce que c'est

Des anneaux où si tu préfèreun anal

Le 13 février 2021 à 18:49:38 1m33Mais90kg a écrit :

Le 13 février 2021 à 18:45:29 gswVStheworld a écrit :
J'ai pas la place dans mon appart

Ça s'enlève en 5secondes

J'ai pas la place pour les mettre.

Mais je confirme que les anneaux c'est le top du top pour le workout, quand j'ai dis au coach de ma salle que je voulais progresser au travail de corps en faisant des dips à l'anneau il m'a regardé en mode "il vient d'où ce barjot ? "

j'ai déjà des push up bars et des dip bars

mais merci pour l'idée

Le 13 février 2021 à 18:54:02 Rifson29 a écrit :
j'ai déjà des push up bars et des dip bars

mais merci pour l'idée

C'est instable donc le recrutement musculaire est plus intense
si t'es bon aux anneaux avec des barre t'as l'impression de voler

Le 13 février 2021 à 18:57:11 Garataka4 a écrit :
Crous

Et donc ?

Le 13 février 2021 à 18:59:31 singemoneyy a écrit :
100 pompes clean d’affilée et toi ?
Ou 30 tractions pronation

Pas mal les tractions tu dois avoir un sacré dos

Le 13 février 2021 à 18:56:28 1m33Mais90kg a écrit :

Le 13 février 2021 à 18:54:02 Rifson29 a écrit :
j'ai déjà des push up bars et des dip bars

mais merci pour l'idée

C'est instable donc le recrutement musculaire est plus intense
si t'es bon aux anneaux avec des barre t'as l'impression de voler

En effet les anneaux sollicitent tous les muscles du haut du corps, car la difficulté des anneaux est de stabiliser son corps et c'est là que ça travaille 2x plus qu'aux barres

Go anneaux + veste lestée pour une difficulté max mais des résultats de dingue

Le 13 février 2021 à 19:02:57 gswVStheworld a écrit :

Le 13 février 2021 à 18:56:28 1m33Mais90kg a écrit :

Le 13 février 2021 à 18:54:02 Rifson29 a écrit :
j'ai déjà des push up bars et des dip bars

mais merci pour l'idée

C'est instable donc le recrutement musculaire est plus intense
si t'es bon aux anneaux avec des barre t'as l'impression de voler

En effet les anneaux sollicitent tous les muscles du haut du corps, car la difficulté des anneaux est de stabiliser son corps et c'est là que ça travaille 2x plus qu'aux barres

Les sensations sont dingues
J'ai vraiment du mal à voir comment tu peut ne pas avoir la place pour des anneaux...