Arrêter la clope électronique [SUITE]

Bonsoir les khey

Voici la suite de mon topic d'hier : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-65597385-3-0-1-0-arreter-la-clope-electronique.htm

Je poste pour la première fois sur celui-ci et le uperai de manière journalière (au moins la première semaine) afin de décrire mon arrêt brutal de la cigarette électronique.
POUR RAPPEL : je vapote du matin au soir depuis 8 ans environ, allant jusqu'à prendre ma clope sous la douchevous avez bien lu ; autant vous dire que je suis totalement accros et qu'il y a de la route à faire pour me libérer de cette addiction.

Ce premier post est particulièrement important à mes yeux car je viens de passer le stade des 24 premières heures sans vapoter, chose qui ne m'était pas arrivé depuis de nombreuses années !

Je me dit qu'en postant mes péripéties sur le forum, mon inscription n'aura pas été totalement inutile...on se rassure comme on peut
Je suppose que ce topic disparaitra dans les abysses jusqu'à mon prochain up et que quelques khey seulement me liront, mais au moins ça me motivera psychologiquement pour les semaines / mois à venir.

1ère journée réussie donc, sans trop de problèmes, mis à part quelques fois où je cherche ma clope par réflexe ou quelques envie légères de craquage. Ça va.

PS Les modos : soyez cool et ne supprimez pas ce topic si un clou glisse pour je ne sais quelle raison obscure, je mets du temps à écrire tout ça...

PS 2 Les clous qui souhaitent arrêter la vape, venez poster ici si vous voulez.

Le 05 février 2021 à 01:49:36 PtiteMenthe a écrit :
ça fais 2-3 ans moi perso, idem h24 en train de tirer, je suis à 12mg j'ai jamais réussi à baisser mais pas envie d'arrêter

Bienvenue mon khey

Tu as commencé pour quelle(s) raison(s) ? Je comprends, le tout est que ça reste un plaisir, chose qui ne l'était plus pour moi...

C'est tout le problème de remplacer une addiction par une autre addiction.

Je pense que tu devrais faire comme un khey avait dit diminué le taux de nicotine dans la cigarette électronique pour finir par t'en passer naturellement, après c'est juste une suggestion je ne suis pas passer par la

Le 05 février 2021 à 01:51:11 MrGiorgio a écrit :

Le 05 février 2021 à 01:49:36 PtiteMenthe a écrit :
ça fais 2-3 ans moi perso, idem h24 en train de tirer, je suis à 12mg j'ai jamais réussi à baisser mais pas envie d'arrêter

Bienvenue mon khey

Tu as commencé pour quelle(s) raison(s) ? Je comprends, le tout est que ça reste un plaisir, chose qui ne l'était plus pour moi...

Je voulais arrêter la cigarette, ça faisais 7 ans que je fumais puis question prix/santé la ecig c'est beaucoup mieux
Le transition n'était pas facile mais maintenant je regrette rien

Et toi alors surtout comment tu te sens après ces 24h ? ça doit être horrible

Le 05 février 2021 à 01:52:15 ogival a écrit :
Courage mon quai, moi j'essaye depuis 1 semaine avec la clope c'est un enfer

Merci, tu fais plaisir ! Courage à toi aussi

Le 05 février 2021 à 01:53:08 PimpreneIle a écrit :
Elle est waterproof ta cigarette ?

C'est dur à expliquer mais je m'arrangeais pour vapoter avec le jet d'eau dans le dos

Le 05 février 2021 à 01:53:42 bxnnx[1] a écrit :
C'est tout le problème de remplacer une addiction par une autre addiction.

Je pense que tu devrais faire comme un khey avait dit diminué le taux de nicotine dans la cigarette électronique pour finir par t'en passer naturellement, après c'est juste une suggestion je ne suis pas passer par la

Oui je me souviens de ce conseil, mais j'avais répondu que c'était tout ou rien pour ma part. Il y a des gens qui ne peuvent pas diminuer progressivement et qui ont besoin de couper court, je pense que certains khey se reconnaitront
edit : en plus j'avais stoppé la nicotine depuis 2 semaines environ.

J'ai pu arrêter le tabac du jours au lendemain sans trop de problème, après 6 ans à 15 clopes / jours.

Parce que je suis passé à la vape, il y a un peu plus de 2 ans.

Et je tire TOUTE-LA-PUTAIN-DE-JOURNÉE. 6mg de nicotine, je passe mon temps la vape au bec.

Et je suis persuadé que j'aurais énormément de mal à arrêter, parce que les défauts du tabac, bah je les retrouve pas ici. C'est meilleur, c'est moins chers, c'est électronique, c'est beau, je vois pas une raison d'arrêter.

Alors courage à toi l'op, sois fort, réussis là où nous, esclaves, avons échoué.

Le 05 février 2021 à 01:57:57 Trop2Forom a écrit :
J'ai pu arrêter le tabac du jours au lendemain sans trop de problème, après 6 ans à 15 clopes / jours.

Parce que je suis passé à la vape, il y a un peu plus de 2 ans.

Et je tire TOUTE-LA-PUTAIN-DE-JOURNÉE. 6mg de nicotine, je passe mon temps la vape au bec.

Et je suis persuadé que j'aurais énormément de mal à arrêter, parce que les défauts du tabac, bah je les retrouve pas ici. C'est meilleur, c'est moins chers, c'est électronique, c'est beau, je vois pas une raison d'arrêter.

Alors courage à toi l'op, sois fort, réussis là où nous, esclaves, avons échoué.

J’avoue que la vape c’est une sacrément invention, tu peux littéralement arrêter le tabac du jour au lendemain sans problème.
Après je trouve que les recharges sont chères, tu payes combien environ / mois ?

Le 05 février 2021 à 01:57:57 Trop2Forom a écrit :
J'ai pu arrêter le tabac du jours au lendemain sans trop de problème, après 6 ans à 15 clopes / jours.

Parce que je suis passé à la vape, il y a un peu plus de 2 ans.

Et je tire TOUTE-LA-PUTAIN-DE-JOURNÉE. 6mg de nicotine, je passe mon temps la vape au bec.

Et je suis persuadé que j'aurais énormément de mal à arrêter, parce que les défauts du tabac, bah je les retrouve pas ici. C'est meilleur, c'est moins chers, c'est électronique, c'est beau, je vois pas une raison d'arrêter.

Alors courage à toi l'op, sois fort, réussis là où nous, esclaves, avons échoué.

Ne te culpabilise pas khey, tu as déjà arrêté de fumer c'est énorme...
En plus si tu n'y vois aucun inconvénient ne t'en prive pas.
Merci en tout cas !

Le 05 février 2021 à 02:01:14 PimpreneIle a écrit :
C'est quoi tes goûts prefs ? Les 2 3 que tu as le plus vapoter ?

Mon préféré reste incontestablement le tabac brun de chez flavour classic
Après, ceux que j'ai le plus fumé doivent être le Heisenberg (qui gave vite), et le Ragnarok à la fraise (qui manque un peu de goût je trouve)
Au final je n'ai jamais vraiment trouvé chaussure à mon pied en 8 ans...

JOUR 2

Bonsoir mes clous préférés !
Je poste la suite de mon parcours sous un autre pseudo suite à un bannissement que je dois sans doute avoir mérité

Cela fait donc 48 heures que je n'ai pas tiré sur c'te satanée cigarette qui crèche désormais dans mon coffre à l'intérieur d'un carton

Je vous avoue bien volontiers que cette journée fut plus difficile à vivre que celle d'hier... Je me sens davantage tendu, crispé, et la rage monte parfois en moi du fait de ne plus pouvoir pomper cette tétine du démon
J'ai aussi du mal à me concentrer, même sur des trucs simples comme parcourir des dossiers sur le pc
Cela dit, je ne vais pas faire ma chouineuse car il n'y a rien de bien méchant

Ce qui m’inquiète, c’est surtout que je suis invité à une soirée demain en dépit des gestes barrière et qu’il va y avoir des clopes à gogoet pas que des clopes si tu vois ce que je veux dire .

Inutile de préciser que je vais devoir faire preuve de résistance car connaissant les zouaves ils vont me proposer de tirer sur leurs mixtures. C'est pourquoi je m'engage envers le forum à ne pas craquer
Je serai franc et vous dirai si j'ai cédé à leurs avances

À demain pour de nouvelles aventures

Le 05 février 2021 à 13:35:27 Prolapsed a écrit :
Bon courage khey j'en connais plusieurs qui ont réussi en baissant la nico puis sans arome avant de stop.
Perso ça fait 4ans et j'ai jamais eu envie d’arrêter, ca m'occupe destresse puis c'est plaisant et pas cher en diy

Merci pour tes encouragements crayon

Bonne résolution kheyou

Perso je dois déjà me ré-débarrasser de la clope, puis ensuite réduire la clope électronique

T'en a fais quoi du coup de la tienne ?

Le 06 février 2021 à 01:33:01 Choysia_40 a écrit :
Bonne résolution kheyou

Perso je dois déjà me ré-débarrasser de la clope, puis ensuite réduire la clope électronique

T'en a fais quoi du coup de la tienne ?

La mienne dort dans le coffre de ma Peugeot là...
Pas évident la clope, j'ai jamais vraiment fumé donc je sais pas si c'est équivalent en terme de sevrage par contre...

Le 06 février 2021 à 01:35:14 GauchoVener a écrit :
Je pensais à arrêter la CE, le topic tombe à pic
Je vape assez souvent mais que du 3mg. Je m'oblige à aller dehors comme pour les vraies clopes afin de rendre l'effort pénible ; mais ça marche pas trop ahi

Attends je te réponds après, je réponds d'abord à l'autre débilos du dessous