Topic de le_gang :

[OFFICIEL] (3ème topic) (NNJ) NO NUT JANVIER

Le 22 janvier 2021 à 20:26:14 [Frais3] a écrit :
Jour 22, by pointing :)

Le 22 janvier 2021 à 10:05:06 Intellotin296 a écrit :
On en parle de ce Golem naturellement selectionné?

https://www.jeuxvideo.com.com/forums/message/1074918086
https://www.jeuxvideo.com.com/forums/message/1074918734
https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1081058839

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/5/1611304673-eisasserkrieger-tout-les-menteurs-sur-ce-topic-02-11-2020-120952-jeuxvideo-com-google-chrome.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/5/1611304688-eisasserkrieger-le-02-novembre-2020-a-12-10-43-02-11-2020-121214-jeuxvideo-com-google-chrome.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/5/1611304688-elsasserkampfer-qu-est-ce-j-aimerai-pouvoir-ar-19-01-2021-085002-jeuxvideo-com-google-chrome.jpg

Le 02 novembre 2020 à 12:09:52 EIsasserKrieger a écrit :
Tout les menteurs sur ce topic.

Moi aussi je peux venir et dire ahah je me suis pas branlé depuis 2 semaines

Le 02 novembre 2020 à 12:12:14 EIsasserKrieger a écrit :

Frimer. C'est à ça que sert ce forum hein. Tout le monde ment ici et enjolive sa vie.

Ceci étant quel intérêt de pas éjaculer? Aucun :)

Le 19 janvier 2021 à 08:50:02 ElsasserKampfer a écrit :
Qu'est ce j'aimerai pouvoir arrêter le porno et me rebranler sur des bases saines

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Ahi genre ne pas se branler pendant 2 semaines c'est incroyable, si il savait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png
"me rebranler sur des bases saines" https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480373367-issddou.png

Ce qui m'a fait le plus tilté

c'est surtout que le gars a critiqué avec véhémence le NNN,et 2 mois plus tard

"Je suis accro au porno,mais pourquoi :-( "

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Le 22 janvier 2021 à 20:14:24 Bibendumchamalo a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 20:08:20 Comorbidity a écrit :
Bonjour rockett m'a invité donc je me joins à vous :noel:

En nofap depuis le 16 :oui:. J'ai pas encore de date d'arrêt programmée

C'est ta photo en avatar ?

Nope, c'est l'illustration wiki de l'obésité, pour la Comorbidité tu comprends, IRL je suis un phasme en sous poids 1m81 51kg :rire:

les kheys j'ai eu l'envie de me branler j'en pouvais plus je suis aller sur pornhub dans la catégorie japonaise j'ai regardé pendant 2 minutes et là je sens quelque chose au niveau de la bite je touche et j'ai des petits filets collants comme avec de la colle liquide tous fin et petit ai-je raté mon nn ? après ça j'étais déçu un peu de moi et allant me laver les mains je me suis dit que c'était la descend vers l'enfere du coup je compte faire mon nnj jusqu'à a la fin si la je ne suis pas éliminé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514564-risitasperplexeb.png

Le 22 janvier 2021 à 21:51:37 le_gang2 a écrit :
les kheys j'ai eu l'envie de me branler j'en pouvais plus je suis aller sur pornhub dans la catégorie japonaise j'ai regardé pendant 2 minutes et là je sens quelque chose au niveau de la bite je touche et j'ai des petits filets collants comme avec de la colle liquide tous fin et petit ai-je raté mon nn ? après ça j'étais déçu un peu de mois et allant me laver les mains je me suis dit que c'était la descend vers l'enfere du coup je compte faire mon nnj jusqu'à a la fin si la je ne suis pas éliminé

Liquide séminal, pour moi c'est pas raté vu que t'as pas lâché la sauce, t'as raté ton nofap mais pas ton no nut

Le 22 janvier 2021 à 21:53:26 Comorbidity a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 21:51:37 le_gang2 a écrit :
les kheys j'ai eu l'envie de me branler j'en pouvais plus je suis aller sur pornhub dans la catégorie japonaise j'ai regardé pendant 2 minutes et là je sens quelque chose au niveau de la bite je touche et j'ai des petits filets collants comme avec de la colle liquide tous fin et petit ai-je raté mon nn ? après ça j'étais déçu un peu de mois et allant me laver les mains je me suis dit que c'était la descend vers l'enfere du coup je compte faire mon nnj jusqu'à a la fin si la je ne suis pas éliminé

Liquide séminal, pour moi c'est pas raté vu que t'as pas lâché la sauce, t'as raté ton nofap mais pas ton no nut

c'était un tout petit le truc faisait même pas la taille du petit doigt du bébé à la naissance c'était en vérité un petit fil tout fin https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Dans ce cas on se branlent tous tout les jours et on arrive tous a cette limite de liquide seminale, et tout est ok :hap: et puis une fois on lâche vraiment la sauce mais on se convainc que c'est que du liquide preseminal et c'est bon , puis c'est la descente aux enfers :hap:

Au delà de lâcher la sauce ou non, l'abstinence c'est surtout pour vous faire passer un cap. Je sais que certains sont la uniquement pour la compétition mais c'est pas le vrai esprit du NN pour moi , demander vous ce que vous voulez vraiment retirer de tout ça, il n' y a pas que le diplôme a mettre dans la signature

Pour moi tu a raté khey, certains edge et regarde du porno et je comprend pas, je les considère pas comme vrai gagnants (mais bon ça reste un nonut donc ils sont gagnant quand même) mais aller jusqu'au liquide seminal .. a un moment c'est bon quoi :noel:

Selon moi tu devrais être conscient de l'échec, reflechir sur ce que tu veux vraiment et ce que tu veux plus, retenir cette déception que tu a eu et continuer jusqu'àu 1er avec nous avec comme accomplissement de n'avoir échouer qu'une seule fois , puis venir en février avec nous l'esprit revanchard prêt à réussir le mois entier . Et ce n'est pas parce que tu tombe que tu dois creuser ta tombe (rechercher celle la :noel: ) mais plutôt avoir une envie folle de refaire quelque chose de meilleur en dépit de l'échec

Le diplôme ça reste un bout de papier au final, c'est ce que tu retire vraiment de cette abstinence qui compte. Et je pense pas que tu retirerais une grande fierté d'avoir gagner en regardant du porn et fap + liquide seminale , et surtout une envie d'aller plus loin dans ta transformation

Apres j'attends l'avis des mecs comme purification, rocket, kaiido etc .. donnez moi vos avis les gars

Les avis c'est que pour moi faudra plusieurs mois voire plusieurs années pour un reboot complet du cerveau mais bon ... Déjà sur 22 jours, je sens que ma façon de voir les choses se modifient. Beaucoup plus motivé et organisé. Par contre j'ai pas encore récupéré ce sommeil réparateur que j ai perdu il y a beaucoup d années ... Et ça va prendre énormément de temps à revenir en place, car en plus du no fap, aller dans la direction du no stress ...

Courage encore pour tout le monde . :ange:

Le 22 janvier 2021 à 23:04:54 KheyDu67ban a écrit :
Dans ce cas on se branlent tous tout les jours et on arrive tous a cette limite de liquide seminale, et tout est ok :hap: et puis une fois on lâche vraiment la sauce mais on se convainc que c'est que du liquide preseminal et c'est bon , puis c'est la descente aux enfers :hap:

Au delà de lâcher la sauce ou non, l'abstinence c'est surtout pour vous faire passer un cap. Je sais que certains sont la uniquement pour la compétition mais c'est pas le vrai esprit du NN pour moi , demander vous ce que vous voulez vraiment retirer de tout ça, il n' y a pas que le diplôme a mettre dans la signature

Pour moi tu a raté khey, certains edge et regarde du porno et je comprend pas, je les considère pas comme vrai gagnants (mais bon ça reste un nonut donc ils sont gagnant quand même) mais aller jusqu'au liquide seminal .. a un moment c'est bon quoi :noel:

Selon moi tu devrais être conscient de l'échec, reflechir sur ce que tu veux vraiment et ce que tu veux plus, retenir cette déception que tu a eu et continuer jusqu'àu 1er avec nous avec comme accomplissement de n'avoir échouer qu'une seule fois , puis venir en février avec nous l'esprit revanchard prêt à réussir le mois entier . Et ce n'est pas parce que tu tombe que tu dois creuser ta tombe (rechercher celle la :noel: ) mais plutôt avoir une envie folle de refaire quelque chose de meilleur en dépit de l'échec

Le diplôme ça reste un bout de papier au final, c'est ce que tu retire vraiment de cette abstinence qui compte. Et je pense pas que tu retirerais une grande fierté d'avoir gagner en regardant du porn et fap + liquide seminale , et surtout une envie d'aller plus loin dans ta transformation

Apres j'attends l'avis des mecs comme purification, rocket, kaiido etc .. donnez moi vos avis les gars

je sais pas khey merci de ce pavé explicatif :noel: mais même pendant la semaine si tu penses au porno sans regarder ou tu ne penses pas ni au porno ni au sex à la fin de la semaine tu retrouves des traces blanches dans ton caleçon sans même te branler si c'est ça tout le monde perdrait du 5éme jour donc non c'est juste naturel c'est ton corps ta bite qui relâche un peu sans te toucher bah moi j'ai eu un truc comme ça et je l'ai à chaque fois quand je fais des nofap et c'est pareil pour tout le monde je suppose :hap:

[21:57:02] <le_gang2>

Le 22 janvier 2021 à 21:53:26 Comorbidity a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 21:51:37 le_gang2 a écrit :
les kheys j'ai eu l'envie de me branler j'en pouvais plus je suis aller sur pornhub dans la catégorie japonaise j'ai regardé pendant 2 minutes et là je sens quelque chose au niveau de la bite je touche et j'ai des petits filets collants comme avec de la colle liquide tous fin et petit ai-je raté mon nn ? après ça j'étais déçu un peu de mois et allant me laver les mains je me suis dit que c'était la descend vers l'enfere du coup je compte faire mon nnj jusqu'à a la fin si la je ne suis pas éliminé

Liquide séminal, pour moi c'est pas raté vu que t'as pas lâché la sauce, t'as raté ton nofap mais pas ton no nut

c'était un tout petit le truc faisait même pas la taille du petit doigt du bébé à la naissance c'était en vérité un petit fil tout fin https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Tu as commencé à te branler ou pas ? Si tu t'es pas touché ça va selon moi

Le 23 janvier 2021 à 00:11:50 popopipiprout a écrit :

[21:57:02] <le_gang2>

Le 22 janvier 2021 à 21:53:26 Comorbidity a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 21:51:37 le_gang2 a écrit :
les kheys j'ai eu l'envie de me branler j'en pouvais plus je suis aller sur pornhub dans la catégorie japonaise j'ai regardé pendant 2 minutes et là je sens quelque chose au niveau de la bite je touche et j'ai des petits filets collants comme avec de la colle liquide tous fin et petit ai-je raté mon nn ? après ça j'étais déçu un peu de mois et allant me laver les mains je me suis dit que c'était la descend vers l'enfere du coup je compte faire mon nnj jusqu'à a la fin si la je ne suis pas éliminé

Liquide séminal, pour moi c'est pas raté vu que t'as pas lâché la sauce, t'as raté ton nofap mais pas ton no nut

c'était un tout petit le truc faisait même pas la taille du petit doigt du bébé à la naissance c'était en vérité un petit fil tout fin https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Tu as commencé à te branler ou pas ? Si tu t'es pas touché ça va selon moi

avant que j'aille je me suis touché vite fais rien de grave pour que j'éjacule mais sinon non https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 22 janvier 2021 à 21:51:37 le_gang2 a écrit :
les kheys j'ai eu l'envie de me branler j'en pouvais plus je suis aller sur pornhub dans la catégorie japonaise j'ai regardé pendant 2 minutes et là je sens quelque chose au niveau de la bite je touche et j'ai des petits filets collants comme avec de la colle liquide tous fin et petit ai-je raté mon nn ? après ça j'étais déçu un peu de moi et allant me laver les mains je me suis dit que c'était la descend vers l'enfere du coup je compte faire mon nnj jusqu'à a la fin si la je ne suis pas éliminé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514564-risitasperplexeb.png

Si ça a duré 2 minutes, on peut être cléments. Mais ne recommence plus :(

Le 22 janvier 2021 à 23:24:53 le_gang2 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:04:54 KheyDu67ban a écrit :
Dans ce cas on se branlent tous tout les jours et on arrive tous a cette limite de liquide seminale, et tout est ok :hap: et puis une fois on lâche vraiment la sauce mais on se convainc que c'est que du liquide preseminal et c'est bon , puis c'est la descente aux enfers :hap:

Au delà de lâcher la sauce ou non, l'abstinence c'est surtout pour vous faire passer un cap. Je sais que certains sont la uniquement pour la compétition mais c'est pas le vrai esprit du NN pour moi , demander vous ce que vous voulez vraiment retirer de tout ça, il n' y a pas que le diplôme a mettre dans la signature

Pour moi tu a raté khey, certains edge et regarde du porno et je comprend pas, je les considère pas comme vrai gagnants (mais bon ça reste un nonut donc ils sont gagnant quand même) mais aller jusqu'au liquide seminal .. a un moment c'est bon quoi :noel:

Selon moi tu devrais être conscient de l'échec, reflechir sur ce que tu veux vraiment et ce que tu veux plus, retenir cette déception que tu a eu et continuer jusqu'àu 1er avec nous avec comme accomplissement de n'avoir échouer qu'une seule fois , puis venir en février avec nous l'esprit revanchard prêt à réussir le mois entier . Et ce n'est pas parce que tu tombe que tu dois creuser ta tombe (rechercher celle la :noel: ) mais plutôt avoir une envie folle de refaire quelque chose de meilleur en dépit de l'échec

Le diplôme ça reste un bout de papier au final, c'est ce que tu retire vraiment de cette abstinence qui compte. Et je pense pas que tu retirerais une grande fierté d'avoir gagner en regardant du porn et fap + liquide seminale , et surtout une envie d'aller plus loin dans ta transformation

Apres j'attends l'avis des mecs comme purification, rocket, kaiido etc .. donnez moi vos avis les gars

je sais pas khey merci de ce pavé explicatif :noel: mais même pendant la semaine si tu penses au porno sans regarder ou tu ne penses pas ni au porno ni au sex à la fin de la semaine tu retrouves des traces blanches dans ton caleçon sans même te branler si c'est ça tout le monde perdrait du 5éme jour donc non c'est juste naturel c'est ton corps ta bite qui relâche un peu sans te toucher bah moi j'ai eu un truc comme ça et je l'ai à chaque fois quand je fais des nofap et c'est pareil pour tout le monde je suppose :hap:

Sur 105 jours J'ai déjà penser au sex et j'ai jamais eu ça :hap: après si tu t'es toucher avant normal ..

Le 23 janvier 2021 à 00:20:05 KheyDu67ban a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:24:53 le_gang2 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:04:54 KheyDu67ban a écrit :
Dans ce cas on se branlent tous tout les jours et on arrive tous a cette limite de liquide seminale, et tout est ok :hap: et puis une fois on lâche vraiment la sauce mais on se convainc que c'est que du liquide preseminal et c'est bon , puis c'est la descente aux enfers :hap:

Au delà de lâcher la sauce ou non, l'abstinence c'est surtout pour vous faire passer un cap. Je sais que certains sont la uniquement pour la compétition mais c'est pas le vrai esprit du NN pour moi , demander vous ce que vous voulez vraiment retirer de tout ça, il n' y a pas que le diplôme a mettre dans la signature

Pour moi tu a raté khey, certains edge et regarde du porno et je comprend pas, je les considère pas comme vrai gagnants (mais bon ça reste un nonut donc ils sont gagnant quand même) mais aller jusqu'au liquide seminal .. a un moment c'est bon quoi :noel:

Selon moi tu devrais être conscient de l'échec, reflechir sur ce que tu veux vraiment et ce que tu veux plus, retenir cette déception que tu a eu et continuer jusqu'àu 1er avec nous avec comme accomplissement de n'avoir échouer qu'une seule fois , puis venir en février avec nous l'esprit revanchard prêt à réussir le mois entier . Et ce n'est pas parce que tu tombe que tu dois creuser ta tombe (rechercher celle la :noel: ) mais plutôt avoir une envie folle de refaire quelque chose de meilleur en dépit de l'échec

Le diplôme ça reste un bout de papier au final, c'est ce que tu retire vraiment de cette abstinence qui compte. Et je pense pas que tu retirerais une grande fierté d'avoir gagner en regardant du porn et fap + liquide seminale , et surtout une envie d'aller plus loin dans ta transformation

Apres j'attends l'avis des mecs comme purification, rocket, kaiido etc .. donnez moi vos avis les gars

je sais pas khey merci de ce pavé explicatif :noel: mais même pendant la semaine si tu penses au porno sans regarder ou tu ne penses pas ni au porno ni au sex à la fin de la semaine tu retrouves des traces blanches dans ton caleçon sans même te branler si c'est ça tout le monde perdrait du 5éme jour donc non c'est juste naturel c'est ton corps ta bite qui relâche un peu sans te toucher bah moi j'ai eu un truc comme ça et je l'ai à chaque fois quand je fais des nofap et c'est pareil pour tout le monde je suppose :hap:

Sur 105 jours J'ai déjà penser au sex et j'ai jamais eu ça :hap: après si tu t'es toucher avant normal ..

non même pas c'est juste que la plus part du temps quand je me douche et rechange mes fringues je vois des traces souvent comme ça sur mes caleçons quand je fais des nofaps

Appel P.U.R.G.E , je répète a toutes les unités : Appel P.U.R.G.E

Si vous êtes toujours en vie, il faut avoir pointer entre le 23 a 00h jusqu'au 24 a 23h59 pour pouvoir continuer la bataille

Fin du telegramme- https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/5/1610111696-21834-full.png

Alors les kheys, comment ça va https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596753484-roaldo-repand-la-paz.png
Perso je vais bien et je passe la 1ere semaine de no fap https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596753484-roaldo-repand-la-paz.png

Le 23 janvier 2021 à 09:37:51 KheyDu67ban a écrit :
Appel P.U.R.G.E , je répète a toutes les unités : Appel P.U.R.G.E

Si vous êtes toujours en vie, il faut avoir pointer entre le 23 a 00h jusqu'au 24 a 23h59 pour pouvoir continuer la bataille

Fin du telegramme- https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/5/1610111696-21834-full.png

Je suis le secondaire de Purification58 et je suis toujours la :oui:

Le 22 janvier 2021 à 21:51:37 le_gang2 a écrit :
>les kheys j'ai eu l'envie de me branler j'en pouvais plus je suis aller sur pornhub dans la catégorie japonaise j'ai regardé pendant 2 minutes et là je sens quelque chose au niveau de la bite je touche et j'ai des petits filets collants comme avec de la colle liquide tous fin et petit ai-je raté mon nn ? après ça j'étais déçu un peu de moi et allant me laver les mains je me suis dit que c'était la descend vers l'enfere du coup je compte faire mon nnj jusqu'à a la fin si la je ne suis pas éliminé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514564-risitasperplexeb.png

Le 22 janvier 2021 à 23:04:54 KheyDu67ban a écrit :

Dans ce cas on se branlent tous tout les jours et on arrive tous a cette limite de liquide seminale, et tout est ok :hap: et puis une fois on lâche vraiment la sauce mais on se convainc que c'est que du liquide preseminal et c'est bon , puis c'est la descente aux enfers :hap:

Au delà de lâcher la sauce ou non, l'abstinence c'est surtout pour vous faire passer un cap. Je sais que certains sont la uniquement pour la compétition mais c'est pas le vrai esprit du NN pour moi , demander vous ce que vous voulez vraiment retirer de tout ça, il n' y a pas que le diplôme a mettre dans la signature

Pour moi tu a raté khey, certains edge et regarde du porno et je comprend pas, je les considère pas comme vrai gagnants (mais bon ça reste un nonut donc ils sont gagnant quand même) mais aller jusqu'au liquide seminal .. a un moment c'est bon quoi :noel:

Selon moi tu devrais être conscient de l'échec, reflechir sur ce que tu veux vraiment et ce que tu veux plus, retenir cette déception que tu a eu et continuer jusqu'àu 1er avec nous avec comme accomplissement de n'avoir échouer qu'une seule fois , puis venir en février avec nous l'esprit revanchard prêt à réussir le mois entier . Et ce n'est pas parce que tu tombe que tu dois creuser ta tombe (rechercher celle la :noel: ) mais plutôt avoir une envie folle de refaire quelque chose de meilleur en dépit de l'échec

Le diplôme ça reste un bout de papier au final, c'est ce que tu retire vraiment de cette abstinence qui compte. Et je pense pas que tu retirerais une grande fierté d'avoir gagner en regardant du porn et fap + liquide seminale , et surtout une envie d'aller plus loin dans ta transformation

Apres j'attends l'avis des mecs comme purification, rocket, kaiido etc .. donnez moi vos avis les gars

Compliqué,d'un point de vue compétition je dirait qu'il est toujours en course https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489245825-avocat-risitas.png

Mais c'est sur que d'un point de vue abstinence en général,ca gache les effets positifs,et il en retirera moins de fierté d'avoir réussi en s'étant masturber un peu+pornographie (mais ça dépend,d'autre en retire + de fierté car ils sont "résistants" mais je trouve que ne pas faire d'edging et ne pas regarder du porno est plus compliqué)

Toujours utile, le_gang2,ne te décourage pas et continue,même si tu pense avoir echouer,si tu tiens jusqu'a la fin du mois,tu te sera masturber qu'une seul fois dans le mois,et tu aura consulter du porno qu'une seul fois dans le mois,c'est deja un trés bon bilan https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494958580-jmlp7.png

Si ça peut t'aider(j'en profite pour faire ma pub a l'occasion) https://image.noelshack.com/fichiers/2020/46/1/1604962686-risitas-vacances.png

Inscrit toi sur Stopfap,avec mon lien de parrainage :oui: https://www.stopfap.org/challenge1?r=53873

Y'a plein de gens dans la même galére que toi,des milliers de gens la bas,et si tu consulte certain profil,tu peut voir que certains ont des centaines de tentatives a leur actifs et ne lache rien,il faut que tu ait la même mentalité qu'eux,même si ca te prend 100,200,300 tentatives,je suis convaincu que tu peut le faire https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485015102-jesusvult.png

Le site est pas mal,y'a plein de liens pas mal,d'étude contre le porno,un systéme de gamification avec des grades,des points etc...

Je finirait en postant un pavé que je post souvent,pour resumé,certains arrête avec la méthode brutal,d'autre avec la méthode progressive,avoir une activité de substitution aide beaucoup pour arrêter ,au minimum le porno,il ne faut pas oublier que la masturbation,et surtout le porno,stimule beaucoup la dopamine,si tu pratique d'autre activité qui stimule la dopamine,ça devrait le faire :(

Rockett recomande aussi l'arrêt d'écrans pendant 1 semaine si t'est chaud pour le faire(ce qui n'est pas du tout mon cas )

Je post le pavé

[19:07:18] <millime>
Pour les accros au porn :
Si ta situation est comme je peux l'imaginer tu à déjà essayé d'arrêter le porn. Le problème c'est que la masturbation "au naturel" après avoir été ravagé par des années de porn c'est un peu nul. :-(
Et un NOFAP complet c'est pas réalisable sur une très longue période.
En + le seul imaginaire que tu as c'est les morceaux de films porno qui te restent dans la mémoire résultat :d) au bout d'un moment tu rechute. Et parfois c'est encore pire après parce que ça à fait effet "cocotte minute"

Mais il y a une solution : la masturbation "contrôlé" ou masturbation en conscience
Un article qui explique ça vraiment bien : http://laveritesurleporno.unblog.fr/2017/12/05/la-masturbation-controlee/

+

Essaye de basculer progressivement en catégorie,sur du plus soft je pense

Puis Instagram/compilation youtube

Puis texte érotique

Puis imagination

Après j'ai jamais été vraiment accro au porno,2 ans que je n'en consomme plus,donc pas sur que je soit le mieux placé pour donner des conseils sur ça

Puis(après le NNN) a la limite essaye une méthode,genre 1 fois sur 2 tu te masturbe sur du porno,et l'autre fois sans porno,avec les autre truc que je t'ai cité

Puis aprés une fois sur deux insta et érotique

Une fois sur deux érotique et imagination

etc...

Une sorte de désescalade enfaîte :( avec de moins en moins de consultation de porn sur l'année,le mois,la semaine etc... ) faut que tu tiennent une sorte de calendrier,et que tu te rendent compte a quel fréquence tu te masturbe par année,mois,semaine,quel fréquence tu visite du porno,année,mois,semaine

Puis tu fait un arrêt,progressif,voir très progressif si il faut,et ça devrait le faire

Après pour les addiction,y'a ceux qui utilise l'autre méthode,de l'arrêt brutal,mais ça dépend de l'expérience de chacun,chacun sa méthode :(

Bon c'est un peu brouillon et désorganisé a la fin,mais j'espére que ça t'aura aider

Pointing :ok:

Bonne journée les clés !

Le 22 janvier 2021 à 23:15:45 BibendumChamalo a écrit :

Les avis c'est que pour moi faudra plusieurs mois voire plusieurs années pour un reboot complet du cerveau mais bon ... Déjà sur 22 jours, je sens que ma façon de voir les choses se modifient. Beaucoup plus motivé et organisé. Par contre j'ai pas encore récupéré ce sommeil réparateur que j ai perdu il y a beaucoup d années ... Et ça va prendre énormément de temps à revenir en place, car en plus du no fap, aller dans la direction du no stress ...

Courage encore pour tout le monde . :ange:

Concernant la période de réinitialisation,on entend souvent dire sur les sites d'abstinence qu'il faut une période minimum de 90 jours (autrement dit,3 mois)

Le 23 janvier 2021 à 11:04:58 BoucherieOvalie a écrit :
Pointing :ok:

Bonne journée les clés !

Bonne journée :oui:

Données du topic

Auteur
le_gang
Date de création
3 janvier 2021 à 11:45:30
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