PORTER des POIDS comme ROCK LEE pour devenir plus fort

Le 02 août 2020 à 02:49:44 looserpool2055 a écrit :
ça marche ?

Sinon juste tu deviens gros c'est plus de poids a porter et c'est gratuit

Le 02 août 2020 à 02:50:13 Kheyent001 a écrit :
non c'est même dangereux khey

Le 02 août 2020 à 02:50:24 LaSerenite a écrit :
Non tu vas juste te niquer les jambes

Même si c'est des poids légers ?

Oui et non
sur des sessions courtes pourquoi pas mais porter des poids toutes la journée et tres lourd non tu va juste avoir des probleme au niveau des articulations et toutes la vitesse/ puissance que tu va gagner avec les poids tu vas la perdre plus tard quand certain mouvement te seront interdit et que tu auras des blessures a repetitions au endroit lestér

Le 02 août 2020 à 02:51:25 Mzqqq a écrit :
Ouais ça existe pour les jambes mais c'est genre très léger comparé à rock lee

t'as un lien khey ?

Le 02 août 2020 à 02:52:09 looserpool2055 a écrit :

Le 02 août 2020 à 02:51:25 Mzqqq a écrit :
Ouais ça existe pour les jambes mais c'est genre très léger comparé à rock lee

t'as un lien khey ?

Tu veux pas chercher par toi même sérieux ?

Le 02 août 2020 à 02:52:39 Mzqqq a écrit :

Le 02 août 2020 à 02:52:09 looserpool2055 a écrit :

Le 02 août 2020 à 02:51:25 Mzqqq a écrit :
Ouais ça existe pour les jambes mais c'est genre très léger comparé à rock lee

t'as un lien khey ?

Tu veux pas chercher par toi même sérieux ?

j'ai rien trouvé.

[02:50:13] <Kheyent001>
non c'est même dangereux khey

Le 02 août 2020 à 02:50:24 LaSerenite a écrit :
Non tu vas juste te niquer les jambes

Le 02 août 2020 à 02:54:59 KimHyunjin a écrit :
j'ai toujours des poids dans les ourlets de mes chaussettes et chemises ça me fait faire de la musculation en permanence

et tu remarques une différence ?

Le 02 août 2020 à 02:56:01 looserpool2055 a écrit :

Le 02 août 2020 à 02:54:59 KimHyunjin a écrit :
j'ai toujours des poids dans les ourlets de mes chaussettes et chemises ça me fait faire de la musculation en permanence

et tu remarques une différence ?

bof bof va a la salle plutot