[OFFICIEL] quelles sont vos résolutions pour l'année 2020?

Le 03 janvier 2020 à 23:19:09 naaloxerz a écrit :
- continuer à apprendre l'allemand et espérer avoir un niveau b2-c1 d'ici la fin de l'année
- commencer à apprendre le russe ou l'italien
- apprendre mon 1er concerto pour piano
- bien réussir mes études en parallèles

programme chargé

mes résolutions :

Le 03 janvier 2020 à 20:10:38 sonicdu56 a écrit :
Ne pas mourir en guerre

xD

- Muscu quotidiennement entre 30 min & 1h (chez moi pour le moment)
- Prendre 5kg
- Valider ma L2
- Passer le permis
- Trouver une go

C'est plus des objectifs que des résolutions à part pour la muscu, mais je compte bien y parvenir

Valider mon année pour aller a taiwan en erasmus
Prendre du poids en faisant de la muscu
Avoir le permis
Passer gold sur lol
Trouver une meuf

On se demande lequel je vais rater cette année

Le 31 décembre 2019 à 17:01:19 F_Merlin1973 a écrit :
- Rendre hommage à mon père décédé par tous les moyens. Tous. Absolument tous.
- Trouver une formation / reprendre les études
- Terminer le livre que j'ai commencé
- Me mettre en couple avec une fille que j'aime et qui m'apprécie
- Mettre en place un concours d'écriture et des débats mensuels dans ma commune

Force khey

Le 31 décembre 2019 à 10:02:45 Claquedumatin a écrit :

Le 31 décembre 2019 à 10:01:02 [Malekith] a écrit :

Le 31 décembre 2019 à 10:00:20 Claquedumatin a écrit :
L'OP qui a cru que son corps lui obéissait.

C'est pas parce-que tu veux tout ça maintenant que tu vas le faire hein.

je vais essayer au moins

et je pense que tout ça est faisable avec beaucoup de volonté

Techniquement, rien n'est impossible.

Mais si tu penses à ce que tu as fait pendant les trois derniers jours, il y a un écart assez grand avec ce que tu voulais faire.

aGNEUU GNEU GNEU MOI CELESTIN;;;

agneu + gneugneugneu

AAA etr Gneu beuuh et gneu

Le 01 janvier 2020 à 16:15:24 PrussienDeter4 a écrit :
J'arrête de draguer ma cousine

Pas moi

Le 03 janvier 2020 à 03:18:59 Coup​ersonne bien eduquéeetrapez a écrit :

Le 02 janvier 2020 à 20:09:26 Denmarked2 a écrit :
Je C/C ce que j'ai mis sur Facebook, flemme de traduire
- Graduating
- Watch classic "must watch" movies such as Godfather, Apocalypse Now or Citizen Kane.
- Do at least 1 push-up per day.
- Find a job with a purpose.
- Build from scratch and finish something I am proud of.
- Eat healthier.
- Exercise more constantly.
- Read more.

Il est prouvé qu'écrire des résolutions aussi vague ne mènera à rien. Tu dois décortiquer tes résolutions et être précis.

Pour le fait de manger mieux tu peux par exemple écrire d'éviter le sucre ajouté la semaine. Ou encore de ne pas manger de fast food ou bien d'en manger max 1 par mois.

Ou bien tu peux mettre " Aller au marché chaque semaine " ça peut être une bonne résolution aussi. Ce genre de truc !

Sinon une pompe ça ne sert pas beaucoup. Tu devrais faire des petites séries. 5x5x5 par exemple si tu débutes. Tu peux aussi faire des séries descendante genre 5x4x3 si ta du mal ou que tu préfères.

Et souvent on veut faire des pompes quand on pense à faire de l'exercice mais le plus important c'est d'entretenir son cardio. Donc course, vélo , natation... ect

Une pompe par jour c'est minimum, le but c'est pas d'en faire une par jour, c'est de n'avoir aucun jour sans aucune pompe
Et à côté je fais déjà de l'escalade et du badminton, en plus de me déplacer exclusivement à vélo (~10km/j en moyenne). Je vais à la salle assez régulièrement aussi en ce moment.

Sur FB j'avais justement séparé les trucs quantifiables (graduating, 1 push-up/day, watch classic movies...) et non-quantifiable (eat healthier...)

Up assassin, après 1 an dans mes favoris

Alors les kheys qui ont posté sur ce topic, votre bilan ?

Moi globalement oui, ma résolution était de lire plus, et j'ai lu 26 livres en 2020 contre seulement 9 en 2019.

J'ai pas encore décidé de mes résolutions pour 2021 mais je vais essayer de m'en trouver une ou deux demain

Et toi VDD ?