Les mecs qui ramènent leur shaker de Whey au taf

Le 09 août 2019 à 19:22:53 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:21:15 Jegomuscu- a écrit :
Bah écoute fais toi 6/7 repas par jours avec de la viande poisson.

Bien le surplus calorique des enfers ???

Quand tu veux sécher et avoir ton apport protéique journaliers la whey est super. Quand on connait rien à la muscu on ferme sa grande gueule l'op merci

6 7 repas par jour, t'es un grand malade.

Petit déjeuner, déjeuner, goûter, diner, banane avant le sport, ça suffit.

+ j'ai facile plus de 150 g de protéines par jour.

2 à 3 grammes de prot par kilos

Le 09 août 2019 à 19:23:20 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:20:15 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:18:44 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:17:15 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:14:21 Patenkin a écrit :
L'auteur rage ou c'est moi ?

Mais rager de quoi au juste ?

Des go muscus ??

Les mecs optimisent leurs programme alimentaire avec de la whey en collation et t'ouvre ta bouche de puceau.

Toi par contre tu devrais avoir honte de ne pas manger de légume.

Je fais moi même de la muscu, crétin.

Et je mange plein de fruits, je suis en parfaite santé.

T'optimises rien du tout, tu n'as rien d'un champion, mais tout d'un autiste.

Mdrr rigolo tu fais de la muscu toi ? Tu dois être le genre de fragile qui utilise que les machines guidée pour ne pas faire bobo aux articulations bien le phasme ??

D'ailleurs, pour dire que la whey ne sert à rien faut vraiment être un autiste et ne rien connaître à la muscu.
Tous les bodybuilder mêmes à très heut niveau utilise les compléments alimentaires ... dont la whey

Je fais tout les mouvements classiques polyarticulaire et je pense m'y connaître plus que toi.

+ normal ils sont sponsorisés par les marques commercialisant les compléments alimentaires, ils sont obligés de s'afficher avec. Mais eux ils prennent surtout des piqures.

Enfin je n'ose pas croire que tu es sérieux, c'est pas possible d'être aussi stupide.

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Vous vous plaignez de ne pas progresser et rester des phasmes.... Perso je mange 6 fois par jours, toujours en surplus caloriques et je vous met tous en pls...

Et je suis natty, je connais des mecs qui se chargent n'importe comment et qui ont niveau de merde car ils ont un programme alimentaire à chier comme l'op

Le 09 août 2019 à 19:26:08 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:23:20 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:20:15 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:18:44 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:17:15 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:14:21 Patenkin a écrit :
L'auteur rage ou c'est moi ?

Mais rager de quoi au juste ?

Des go muscus ??

Les mecs optimisent leurs programme alimentaire avec de la whey en collation et t'ouvre ta bouche de puceau.

Toi par contre tu devrais avoir honte de ne pas manger de légume.

Je fais moi même de la muscu, crétin.

Et je mange plein de fruits, je suis en parfaite santé.

T'optimises rien du tout, tu n'as rien d'un champion, mais tout d'un autiste.

Mdrr rigolo tu fais de la muscu toi ? Tu dois être le genre de fragile qui utilise que les machines guidée pour ne pas faire bobo aux articulations bien le phasme ??

D'ailleurs, pour dire que la whey ne sert à rien faut vraiment être un autiste et ne rien connaître à la muscu.
Tous les bodybuilder mêmes à très heut niveau utilise les compléments alimentaires ... dont la whey

Je fais tout les mouvements classiques polyarticulaire et je pense m'y connaître plus que toi.

+ normal ils sont sponsorisés par les marques commercialisant les compléments alimentaires, ils sont obligés de s'afficher avec. Mais eux ils prennent surtout des piqures.

Enfin je n'ose pas croire que tu es sérieux, c'est pas possible d'être aussi stupide.

C'est toi l'idiot, tu peux être natty et manger 6 fois par jours crétin, bien s'alimenter et se complémenter il n'y a rien de mieux sale attardé

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Ce type est un plaisantin caricaturant les go muscu, il ne peut pas en être autrement.

En go muscu il faut 1g de lipide par kg de poids du corps

C’est important pour la testo et les articulations

Le 09 août 2019 à 19:28:59 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Ce type est un plaisantin caricaturant les go muscu, il ne peut pas en être autrement.

Surement un khey du forum musculation qui fait de la muscu depuis 1 an et qui se prend pour jeff seid

Le 09 août 2019 à 19:26:59 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Vous vous plaignez de ne pas progresser et rester des phasmes.... Perso je mange 6 fois par jours, toujours en surplus caloriques et je vous met tous en pls...

Et je suis natty, je connais des mecs qui se chargent n'importe comment et qui ont niveau de merde car ils ont un programme alimentaire à chier comme l'op

On s'en balek frere, je dis ça alors que je fais de la muscu 4 fois par semaine. Les pro muscu comme toi ont pas de vie c'est affligeant "gneu gneu balance calorique gneu gneu"

T'as vraiment pas de vie, surement un esclave a 1500 euros par mois ...

Mange bien et équilibré et ferme ta gueule. Pas besoin de mesurer ta balance a 200 calories près t'es pas un bodybuilder juste un putain de lambda

Le 09 août 2019 à 19:30:32 Metis_974 a écrit :
En go muscu il faut 1g de lipide par kg de poids du corps

C’est important pour la testo et les articulations

Avec l'huile d'olive, les œufs, le saumon, les amandes/noix de cajou, le chocolat c'est facile à atteindre.

Le 09 août 2019 à 19:28:59 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Ce type est un plaisantin caricaturant les go muscu, il ne peut pas en être autrement.

Bah écoutez, continuez à vous complaire dans votre médiocrité les phasmes, gardez vos programmes de merdes par contre critiquez pas le mec qui ramène son shaker.

La plupart des mecs qui critiquent les go muscus avec leurs shakers sont les premiers à boire du coca ou autres saloperie toutes la journée.

Perso je le fais en douce c'est pire qu'une bombe nucléaire dans un contexte sociale

Un jour un mec a la salle m'a sorti que la whey lui avait aider a sécher

Le 09 août 2019 à 19:32:22 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:28:59 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Ce type est un plaisantin caricaturant les go muscu, il ne peut pas en être autrement.

Bah écoutez, continuez à vous complaire dans votre médiocrité les phasmes, gardez vos programmes de merdes par contre critiquez pas le mec qui ramène son shaker.

La plupart des mecs qui critiquent les go muscus avec leurs shakers sont les premiers à boire du coca ou autres saloperie toutes la journée.

Pour te permettre de parler de médiocrité, peux tu me dire tes réalisations et ta profession dans la vie ? Tu dois surement être un grand homme non, pour te permettre d'être aussi condescendants envers la norme.

[19:31:27] <TousAuRSA>

Le 09 août 2019 à 19:26:59 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Vous vous plaignez de ne pas progresser et rester des phasmes.... Perso je mange 6 fois par jours, toujours en surplus caloriques et je vous met tous en pls...

Et je suis natty, je connais des mecs qui se chargent n'importe comment et qui ont niveau de merde car ils ont un programme alimentaire à chier comme l'op

On s'en balek frere, je dis ça alors que je fais de la muscu 4 fois par semaine. Les pro muscu comme toi ont pas de vie c'est affligeant "gneu gneu balance calorique gneu gneu"

T'as vraiment pas de vie, surement un esclave a 1500 euros par mois ...

Mange bien et équilibré et ferme ta gueule. Pas besoin de mesurer ta balance a 200 calories près t'es pas un bodybuilder juste un putain de lambda

A long terme c'est quand même un plus pas négligeable, puis l'organisation ne coûte rien, tu investis dans un sport c'est aussi pour un résultat

J'avoue les mecs lambdas qui boivent leur petiiiiit chékeur de weeeeeey en se prenant pour Tibo

Sachant que la whey c'est facultatif

Le 09 août 2019 à 19:18:08 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:10:09 HowToProlo a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:01:55 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 18:57:16 harijvc666 a écrit :

Le 09 août 2019 à 00:08:18 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 00:05:34 KheyDeyFesses a écrit :
c'est pratique la whey

en quoi ça te dérange au juste ?

C'est dégueulasse, les protéines y'en a plein dans la viande, les oeufs, le poisson, pourquoi se faire chier à prendre ce truc infâme ?

Tout ça pour enrichir des influenceurs comme Tibo inshape.

Mais c’est justement Car on a pas le temps de cuisiner , t´es low qi ?

Évidemment que la prot dans les aliments est meilleure mais on a tous une vie

Cuisiner des trucs basiques ça prend pas plus de 20 minutes.

Et tu dis ça, pourtant tu as bien du temps à perdre sur le 18-25 hein.

La whey revient bien moin chere aussi

Non. Enfin si vous êtes prêts à bouffer de la nourriture destinés aux animaux juste pour payer moins cher je ne peux rien pour vous.

Les protéines sont de moins bonnes qualités certes, mais un shaker par jour c'est pas ça qui va te tuer si à coté il y'a bonne alimentation

Tout le monde n'a pas de quoi manger pour 150gr de protéines animales par jour

Le 09 août 2019 à 19:31:27 TousAuRSA a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:26:59 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Vous vous plaignez de ne pas progresser et rester des phasmes.... Perso je mange 6 fois par jours, toujours en surplus caloriques et je vous met tous en pls...

Et je suis natty, je connais des mecs qui se chargent n'importe comment et qui ont niveau de merde car ils ont un programme alimentaire à chier comme l'op

On s'en balek frere, je dis ça alors que je fais de la muscu 4 fois par semaine. Les pro muscu comme toi ont pas de vie c'est affligeant "gneu gneu balance calorique gneu gneu"

T'as vraiment pas de vie, surement un esclave a 1500 euros par mois ...

Mange bien et équilibré et ferme ta gueule. Pas besoin de mesurer ta balance a 200 calories près t'es pas un bodybuilder juste un putain de lambda

AH GNEU GNEU TA PAS DE VIE TU PESE CE QUE TU BOUFFES GNEU GNEU , je mange des produits sains, j'ai une bonne santé, je vis bien, je suis épanoui, je ne suis pas un bodybuildr pro mais j'adore cette discipline qui est un mode de vie. Quand je fais quelque chose je ne le fais pas à moitié...

Ps: Ca fait plus de 4 ans que je m'entraîne 5-6 jours sur 7 les rageux

Le 09 août 2019 à 19:35:20 king_brad a écrit :

[19:31:27] <TousAuRSA>

Le 09 août 2019 à 19:26:59 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Vous vous plaignez de ne pas progresser et rester des phasmes.... Perso je mange 6 fois par jours, toujours en surplus caloriques et je vous met tous en pls...

Et je suis natty, je connais des mecs qui se chargent n'importe comment et qui ont niveau de merde car ils ont un programme alimentaire à chier comme l'op

On s'en balek frere, je dis ça alors que je fais de la muscu 4 fois par semaine. Les pro muscu comme toi ont pas de vie c'est affligeant "gneu gneu balance calorique gneu gneu"

T'as vraiment pas de vie, surement un esclave a 1500 euros par mois ...

Mange bien et équilibré et ferme ta gueule. Pas besoin de mesurer ta balance a 200 calories près t'es pas un bodybuilder juste un putain de lambda

A long terme c'est quand même un plus pas négligeable, puis l'organisation ne coûte rien, tu investis dans un sport c'est aussi pour un résultat

La pratique sérieuse d'un sport est toujours bénéfique.

Mais je dis juste que la whey est une arnaque grotesque.

Le 09 août 2019 à 19:36:35 LaurentVoulzyBG a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:35:20 king_brad a écrit :

[19:31:27] <TousAuRSA>

Le 09 août 2019 à 19:26:59 Jegomuscu- a écrit :

Le 09 août 2019 à 19:25:05 foryougod a écrit :
Putain le khey qui compare un bodybuilder à un lambda go muscu naturel

Vous vous plaignez de ne pas progresser et rester des phasmes.... Perso je mange 6 fois par jours, toujours en surplus caloriques et je vous met tous en pls...

Et je suis natty, je connais des mecs qui se chargent n'importe comment et qui ont niveau de merde car ils ont un programme alimentaire à chier comme l'op

On s'en balek frere, je dis ça alors que je fais de la muscu 4 fois par semaine. Les pro muscu comme toi ont pas de vie c'est affligeant "gneu gneu balance calorique gneu gneu"

T'as vraiment pas de vie, surement un esclave a 1500 euros par mois ...

Mange bien et équilibré et ferme ta gueule. Pas besoin de mesurer ta balance a 200 calories près t'es pas un bodybuilder juste un putain de lambda

A long terme c'est quand même un plus pas négligeable, puis l'organisation ne coûte rien, tu investis dans un sport c'est aussi pour un résultat

La pratique sérieuse d'un sport est toujours bénéfique.

Mais je dis juste que la whey est une arnaque grotesque.

La whey te permet de faire des économies et de t'aider pendant ta sèche, ne dis pas que ça ne sert à rien