Oui ça marche pas mal. Perso quand je passai des heures sur les écrans à la fin j'avais les yeux éclaté et on me prenait pour un junky. J'ai acheté celles la https://sangogeek.com/meilleures-lunettes-gaming-anti-lumiere-bleue.html
Pas cher et sur moi ça fait le taff ! Je les utilise quand je sais que je vais passer pas mal de tant sur l'ordi ou la console et depuis plus de soucis