Un médicament en vente libre contre l'angoisse / anxiété ?

en gros je bosse dans une boite de nettoyage bientot, et nettoyer quand y'a personne je m'en fous, mais entrez dans les bureaux occupés ect me met dans un stress pas possible. de base je suis quelqu'un d'assez stressé.

quelqu'un connait un médoc en vente libre pour contrer ça ? je précise que mon état de stress est vraiment fort , genre j'ai du mal a parler, paralysie, ect

Le 10 août 2017 à 20:02:09 Camerasilens a écrit :
C'est horrible d'être comme ça. T'as vraiment tout essayé ?

j'ai jamais essayé de médoc mais c'est un problème qui me pourrit la vie depuis 10 ans oui

Euphytose j'en prenais aussi, c'est à prendre au quotidien pour que ça calme mais sur le coup de l'angoisse ça marche pas. Faut vraiment en prendre comme ils disent, régulièrement.
Tout ce qui est naturel, à base de plantes etc, faut faire dans la régularité pour que ça marche, mais ça marche et t'as pas de revers de la médaille. Alors que les médocs forts bah ça te défonce, c'est clair que ça marche sur le coup mais t'as les effets secondaires et tu deviens vite dépendant...

Puis même pendant l'angoisse il peut y avoir un petit effet placebo avec les médocs naturels, perso ça m'aide (en plus du fait d'en prendre régulièrement of course)

Le 10 août 2017 à 20:07:49 Yhzpoe a écrit :
Euphytose j'en prenais aussi, c'est à prendre au quotidien pour que ça calme mais sur le coup de l'angoisse ça marche pas. Faut vraiment en prendre comme ils disent, régulièrement.
Tout ce qui est naturel, à base de plantes etc, faut faire dans la régularité pour que ça marche, mais ça marche et t'as pas de revers de la médaille. Alors que les médocs forts bah ça te défonce, c'est clair que ça marche sur le coup mais t'as les effets secondaires et tu deviens vite dépendant...

Puis même pendant l'angoisse il peut y avoir un petit effet placebo avec les médocs naturels, perso ça m'aide (en plus du fait d'en prendre régulièrement of course)

je pense en avoir de ce truc là, ma mère m'en avait acheté
mais bon, en prendre tous les jours c'est chiant quoi. j'aimerais mieux prendre une pastille et etre vite tranquille pour la journée

Fleurs de Bach c'est pas mal aussi c'est vrai!
Après tu sais l'angoisse sois tu prends sur toi, tu travailles sur ta psychologie et tu t'aides avec des trucs pas mauvais pour la santé, sois tu as trop peur de pas passer au dessus et tu te tourner vers la facilité, c-a-d qqch qui va te faire croire que tu vas mieux qlqs heures mais qui va jamais soigner ton problème. Prends de la drogue au pire, un bon bedo avant d'y aller et basta.

Mais les médocs contre l'angoisse ça soigne que le symptôme, pas la maladie.

Va voir un psy sinon.

PS : crois moi je sais de quoi je parle pour l'angoisse, et les médocs m'ont jamais aidée, alors que me remettre en question et faire des efforts, apprendre à contrôler et anticiper mes angoisses, ça m'a aidée. A l'aide d'une psy qui m'a appris à justement passer au dessus

Le 10 août 2017 à 20:16:28 Yhzpoe a écrit :
Fleurs de Bach c'est pas mal aussi c'est vrai!
Après tu sais l'angoisse sois tu prends sur toi, tu travailles sur ta psychologie et tu t'aides avec des trucs pas mauvais pour la santé, sois tu as trop peur de pas passer au dessus et tu te tourner vers la facilité, c-a-d qqch qui va te faire croire que tu vas mieux qlqs heures mais qui va jamais soigner ton problème. Prends de la drogue au pire, un bon bedo avant d'y aller et basta.

Mais les médocs contre l'angoisse ça soigne que le symptôme, pas la maladie.

Va voir un psy sinon.

PS : crois moi je sais de quoi je parle pour l'angoisse, et les médocs m'ont jamais aidée, alors que me remettre en question et faire des efforts, apprendre à contrôler et anticiper mes angoisses, ça m'a aidée. A l'aide d'une psy qui m'a appris à justement passer au dessus

J'ai déjà vu psy et psychiatre pendant des mois, rien n'y fait. Le pire c'est que je suis pas quelqu'un qui manque de confiance ou quoi, je sais que je suis capable de faire les choses correctement, mais malgré tout, mon corps n'arrive pas à arreter de stresser, et c'est insupportable. à cause de ça j'ai même des troubles moteurs genre j'ai du mal à marcher de façon naturelle ect en public, c'est très léger, mais à vivre c'est insoutenable

Le 10 août 2017 à 20:00:41 LeVideDuGenie a écrit :
Putain t'es un agent d'entretien, comment t'as pu chopper un taff de merde comme ça ? Je préfère finir sdf que faire ce genre de taff sérieux..

c'est temporaire