Je n'arriverai pas à me défaire du sucre....

J'ai arrêté de manger du sucre sous toute ses formes depuis janvier, bon j'étais très motivé....
Et un carreau de chocolat noir 70% me calmais bien quand j'étais en manque

D'après certaines études le sucre est une drogue dur, la souris testé en labo (rip) était plus accro au sucre que la souris testé sous cocaïne...

J'ai surtout perdu 10kg très facilement, et oui je me sens mieux d'ailleurs je supporte beaucoup moins les merde ultra sucré genre kinder, ça me dégoûte un peu.

quand j'ai un peu faim entre les repas je prends une tartine de beurre de cacahuète sans sucre ajouté...
En dessert je recommence à manger un peu du sucre en restant modéré.

Le 20 septembre 2016 à 18:41:53 FemmeCoussinet a écrit :
J'ai arrêté la viande, le lait, partiellement le fromage, et avec de la volonté le gluten... Mais le sucre je pense jamais y arriver...

La pâtisserie, les gâteaux, le chocolat... Trop dur.

Le fruits ne suffisent pas, c'est une vraie drogue le sucre. Un vrai plaisir. La j'ai rien comme dessert, je suis en manque.

tu peux manger des gâteaux si tu veux hein, personne te regarde pour te juger

Le 20 septembre 2016 à 19:00:33 :
je ne connaissais pas la baie du miracle

Oui c'est assez incroyable

https://naturapulse.com/baie-du-miracle.html

J'en avais acheté sous format capsule y'a quelques années et c'est assez bleuffant

"J'arriverai pas à me défaire de l'oxygène"

"J'arriverai pas à me défaire de l'eau"

"J'arriverai pas à me défaire du sommeil"