30 kg dans chaque main au DC Haltere

Le 01 juillet 2016 à 22:27:40 sparta1 a écrit :
bonne perf pour 60 kilos, tu dois être petit cependant non ?

Oui je fais 1m65, j'ai 36,5 cm de tour de bras, pour ma taille ca commence a faire gros…

Le 01 juillet 2016 à 22:26:13 KarimetFlora a écrit :

Le 01 juillet 2016 à 22:24:53 Jean-Pine a écrit :

Le 01 juillet 2016 à 22:23:17 KarimetFlora a écrit :

Le 01 juillet 2016 à 22:21:40 Jean-Pine a écrit :

Le 01 juillet 2016 à 22:09:21 KarimetFlora a écrit :

> Le 01 juillet 2016 à 22:07:23 Jean-Pine a écrit :

>> Le 01 juillet 2016 à 21:50:11 KarimetFlora a écrit :

> >C'est minable

> >

> > ça correspond à une série de 5 réps à 60 kilos à la barre, respecte-toi un peu l'auteur c'est un poids d'enfants déjà même à 10 réps alors en faire 5

>

> Mec le DC haltere et le DC a la barre n'ont rien a voir

> Au DC a la barre je pousse 92 kg en maximum et je fais mes series a 75 ou 80 kg suivant si je suis en force ou en tonification. Alors qu'aux haltere je prend 30 kg dans chaque main

Bien sûr Jean-mytho, tout le monde sait qu'il n'y a aucune corrélation entre les deux, surtout moi qui suis coach

Quand tu poussera pour de vrai à la barre tu dépassera pas les 70

Ptn toi t'as jamais soulevé des halteres de ta vie…

Non, c'est juste toi qui ment comme un fou et qui soulève des poids de B. fragiles avec ton corps de gamin, 60 kilos ce poids de collégien c'est ce que faisaient la plupart de tes camarades de classe en 3ème, donne pas de leçons

Donc pour toi ca releve du prodige de pousser 92 kg alors qu'on en fait 60 en poids de corps..?

OUI, ça représente 1,5 fois ton poids bordel

Imagine un type de 100 kilos en soulever 150, ça te parait beaucoup ? Et bien tu prétend faire proportionnellement la même chose

Tu sais qu'il y a des mec de mon poids qui souleve 130 kg hein… je l'ai vu de mes propres yeux… donc je suis loin d'etre un prodige…

Le 01 juillet 2016 à 22:17:49 :

Le 01 juillet 2016 à 22:14:25 Jean-Pine a écrit :

Le 01 juillet 2016 à 22:09:21 KarimetFlora a écrit :

Le 01 juillet 2016 à 22:07:23 Jean-Pine a écrit :

Le 01 juillet 2016 à 21:50:11 KarimetFlora a écrit :
C'est minable

ça correspond à une série de 5 réps à 60 kilos à la barre, respecte-toi un peu l'auteur c'est un poids d'enfants déjà même à 10 réps alors en faire 5

Mec le DC haltere et le DC a la barre n'ont rien a voir
Au DC a la barre je pousse 92 kg en maximum et je fais mes series a 75 ou 80 kg suivant si je suis en force ou en tonification. Alors qu'aux haltere je prend 30 kg dans chaque main

Bien sûr Jean-mytho, tout le monde sait qu'il n'y a aucune corrélation entre les deux, surtout moi qui suis coach

Quand tu poussera pour de vrai à la barre tu dépassera pas les 70

Tu es pas coach pour dire ca et a mon avis t'as jamais touché des halteres de ta vie. Inscris toi dans une salle, prend deja un haltere de 20 kg dans chaque main et apres on en reparlera

Ou alors tu troll

Ok, tu prétends avoir un maxi à 92 au DC pour 60 kilos de poids du corps, t'es conscient que t'es proportionnellement plus fort que les 3/4 des powerlifters français qui consacrent leur vie à ça ?

Pour ton poids tu as proportionnellement plus de force que Rudy Coia http://www.rudycoia.com/wp-content/uploads/2013/02/Actualit%C3%A9-Rudy-Coia-posing-after-arms-104-kg.jpg pour te dire l'absurdité de ton fake petit gamin

Essaie au moins de mentir de manière crédible avant de faire la leçon

Large possible le khey en soja