Comment faire pour ne pas être une coquille vide ?

En utilisant ton cerveau

C'est pas une compétence passive, ça demande d'activer consciemment sa matière grise et de la faire fonctionner

Se cultiver un minimum, et se tenir au courant de ce qu'il se passe dans le monde
Avoir une petite repartie
Être passionné par quelque chose d'intéressant

Et voilà

Le 20 décembre 2024 à 01:15:40 :
essaie de reprendre un minimum d'activité et d'interractions sociales. T'en es là car tu t'es laissé entrainé dans une boucle négative. Tu vas galéré ça va prendre du temps mais si t'enclenches la boucle positive et que tu t'y tiens ça finira bien par aller un peu mieux

C'est quoi la boucle positive ?

Ça ?

Le 20 décembre 2024 à 01:15:54 :
Se cultiver un minimum, et se tenir au courant de ce qu'il se passe dans le monde
Avoir une petite repartie
Être passionné par quelque chose d'intéressant

Et voilà

Le 20 décembre 2024 à 01:23:56 :

Le 20 décembre 2024 à 01:15:40 :
essaie de reprendre un minimum d'activité et d'interractions sociales. T'en es là car tu t'es laissé entrainé dans une boucle négative. Tu vas galéré ça va prendre du temps mais si t'enclenches la boucle positive et que tu t'y tiens ça finira bien par aller un peu mieux

C'est quoi la boucle positive ?

Ça ?

Le 20 décembre 2024 à 01:15:54 :
Se cultiver un minimum, et se tenir au courant de ce qu'il se passe dans le monde
Avoir une petite repartie
Être passionné par quelque chose d'intéressant

Et voilà

ça commence par ranger ta chambre, sortir un peu, reprendre une activité, des interractions sociales tt ça ..

Le 20 décembre 2024 à 01:24:47 :

Le 20 décembre 2024 à 01:23:56 :

Le 20 décembre 2024 à 01:15:40 :
essaie de reprendre un minimum d'activité et d'interractions sociales. T'en es là car tu t'es laissé entrainé dans une boucle négative. Tu vas galéré ça va prendre du temps mais si t'enclenches la boucle positive et que tu t'y tiens ça finira bien par aller un peu mieux

C'est quoi la boucle positive ?

Ça ?

Le 20 décembre 2024 à 01:15:54 :
Se cultiver un minimum, et se tenir au courant de ce qu'il se passe dans le monde
Avoir une petite repartie
Être passionné par quelque chose d'intéressant

Et voilà

ça commence par ranger ta chambre, sortir un peu, reprendre une activité, des interractions sociales tt ça ..

Ça fait genre 10 ans que ce qui devait être ma chambre est un bordel diogénique ça va peut-être enfin bientôt changer, niveau interactions sociales c'est con justement le fait d'être vide me rends bizarre on se fout de moi ou au mieux on est gentil jusqu'à ce que je disparaisse