Topic de Alphazob :

J’ai pris 4kg en 1 semaine

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Avatar de Alphazob
Alphazob
19 décembre 2024 à 10:53:20

Je suis passé de 66kg à 70kg en 1 semaine

Avec 3 entraînements par semaine

En mangeant que des produits sains
Protéine lipides glucides.

Un avis les go Muscu?

Avatar de Blibli007
Blibli007
19 décembre 2024 à 10:53:45
Felicitation
Avatar de Alphazob
Alphazob
19 décembre 2024 à 10:54:31

Merci mais j’ai une question?

Si je prends beaucoup de poids d’un coup comme ça, ça stock dans les graisses non?

Avatar de edreMaLeuPcvJ-4
edreMaLeuPcvJ-4
19 décembre 2024 à 10:55:09
A tous les coups c'est de l'eau.
Avatar de Alphazob
Alphazob
19 décembre 2024 à 10:55:36
Nan prise à jeun le matin
Avatar de Alphazob
Alphazob
19 décembre 2024 à 10:56:58
Up
Avatar de glug123
glug123
19 décembre 2024 à 10:57:21
t'a pris du gras ou alors t'avais vraiment 0 muscle avant
taille ?
Avatar de Alphazob
Alphazob
19 décembre 2024 à 10:58:32
1m70, mec mes bras on doublé de volume je le voit
Avatar de FunkPunk11
FunkPunk11
19 décembre 2024 à 10:59:05
En tout cas c'est pas 4kg de muscles que tu as pris https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
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Alphazob
19 décembre 2024 à 10:59:33
3 repas par jours
2 collation
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Données du topic

Auteur
Alphazob
Date de création
19 décembre 2024 à 10:53:20
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