20 ans et alcoolique

d'autres dans mon cas ?

j'ai une vie relativement merdique : seul, aucun ami depuis des années, puceau de tout, dépressif + anxieux sévère et le seul moyen que j'ai trouvé pour pallier ça c'est me mettre une mine quasiment tous les soirs

Le 12 décembre 2024 à 21:56:11 :
j'étais alcoolique de 20 à 27 ans

pour quelles raisons ?

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

t'es vraiment dans un schéma mental totalement mais alors totalement BAISE
faut redresser la barre

Le 12 décembre 2024 à 21:57:22 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:11 :
j'étais alcoolique de 20 à 27 ans

pour quelles raisons ?

skyzophrénie, isolement social, dépression, paranoia, enorme trouble social

Le 12 décembre 2024 à 21:58:18 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

t'es vraiment dans un schéma mental totalement mais alors totalement BAISE
faut redresser la barre

je sais khey, je suis globalement seul sans contact social (à l'exception de mes parents) depuis mes 13 ans et j'ai développé plein de cognitions et troubles mentaux, je crois que je deviens complètement taré

Le 12 décembre 2024 à 21:59:04 :

Le 12 décembre 2024 à 21:57:22 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:11 :
j'étais alcoolique de 20 à 27 ans

pour quelles raisons ?

skyzophrénie, isolement social, dépression, paranoia, enorme trouble social

Tu t'en es sorti ? quel age aujourd'hui ?

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

ça aurait pu t'impacter dès 12-13 piges ça, qu'est ce qui t'as fait brusquement changer dans cette pensée ?

Le 12 décembre 2024 à 21:59:04 :

Le 12 décembre 2024 à 21:57:22 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:11 :
j'étais alcoolique de 20 à 27 ans

pour quelles raisons ?

skyzophrénie, isolement social, dépression, paranoia, enorme trouble social

t'étais à l'aah au moins

Le 12 décembre 2024 à 21:59:25 :

Le 12 décembre 2024 à 21:58:18 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

t'es vraiment dans un schéma mental totalement mais alors totalement BAISE
faut redresser la barre

je sais khey, je suis globalement seul sans contact social (à l'exception de mes parents) depuis mes 13 ans et j'ai développé plein de cognitions et troubles mentaux, je crois que je deviens complètement taré

tu peux t'en sortir en faisant du sport

Le 12 décembre 2024 à 21:59:25 :

Le 12 décembre 2024 à 21:58:18 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

t'es vraiment dans un schéma mental totalement mais alors totalement BAISE
faut redresser la barre

je sais khey, je suis globalement seul sans contact social (à l'exception de mes parents) depuis mes 13 ans et j'ai développé plein de cognitions et troubles mentaux, je crois que je deviens complètement taré

desco et sans un pied dans le milieu pro histoire d'au moins constituer un pécule ?

Le 12 décembre 2024 à 22:00:36 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

ça aurait pu t'impacter dès 12-13 piges ça, qu'est ce qui t'as fait brusquement changer dans cette pensée ?

Le 12 décembre 2024 à 21:59:04 :

Le 12 décembre 2024 à 21:57:22 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:11 :
j'étais alcoolique de 20 à 27 ans

pour quelles raisons ?

skyzophrénie, isolement social, dépression, paranoia, enorme trouble social

t'étais à l'aah au moins

la solitude prolongée qui m'a complètement flingué le cerveau je suppose, aujourd'hui je parle tout seul parfois plusieurs heures par jour

Le 12 décembre 2024 à 22:02:09 :
calvitie ?

nw 3-4 mais quel rapport ?

Le 12 décembre 2024 à 22:01:04 :

Le 12 décembre 2024 à 21:59:25 :

Le 12 décembre 2024 à 21:58:18 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

t'es vraiment dans un schéma mental totalement mais alors totalement BAISE
faut redresser la barre

je sais khey, je suis globalement seul sans contact social (à l'exception de mes parents) depuis mes 13 ans et j'ai développé plein de cognitions et troubles mentaux, je crois que je deviens complètement taré

tu peux t'en sortir en faisant du sport

c'est une béquille (mieux que rien) mais pas du tout suffisant, force toi à :

- limiter les écrans, chaque semaine tu passes moins de temps que la précédente devant jvc/l'ordi
- essayer des activités (dans ton budget quand même) histoire de varier ta routine
- dormir mieux, donc pas veiller jusqu'à 4h00 ni se réveiller à 13h00 systématiquement

Le 12 décembre 2024 à 22:01:04 :

Le 12 décembre 2024 à 21:59:25 :

Le 12 décembre 2024 à 21:58:18 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

t'es vraiment dans un schéma mental totalement mais alors totalement BAISE
faut redresser la barre

je sais khey, je suis globalement seul sans contact social (à l'exception de mes parents) depuis mes 13 ans et j'ai développé plein de cognitions et troubles mentaux, je crois que je deviens complètement taré

tu peux t'en sortir en faisant du sport

Je sais khey je fais beaucoup de cardio (5-10h par semaine) et ça m'aide mais ça reste insuffisant je crois bien

Le 12 décembre 2024 à 22:01:14 :
tu es puceau de la joue ?

je crois oui

Le 12 décembre 2024 à 22:04:34 :

Le 12 décembre 2024 à 22:01:04 :

Le 12 décembre 2024 à 21:59:25 :

Le 12 décembre 2024 à 21:58:18 :

Le 12 décembre 2024 à 21:56:56 :
je vis terriblement mal l'idée que l'éventuelle future mère de mes enfants si j'en ai est actuellement en train de se faire motoculter, donc pour oublier je bois

t'es vraiment dans un schéma mental totalement mais alors totalement BAISE
faut redresser la barre

je sais khey, je suis globalement seul sans contact social (à l'exception de mes parents) depuis mes 13 ans et j'ai développé plein de cognitions et troubles mentaux, je crois que je deviens complètement taré

tu peux t'en sortir en faisant du sport

Je sais khey je fais beaucoup de cardio (5-10h par semaine) et ça m'aide mais ça reste insuffisant je crois bien

c'est pas faire le double de ce que tu fais qui te fera sentir mieux à long terme si t'as rien à côté
d'ailleurs t'y prends du plaisir ? c'est pas fun mieux vaut faire un sport co, le timing est moyen mais bon