1m76 poids idéal

Bonjour je fait 1m75 1m76 je sais pas exactement le poids idéal pour cette taille en étant muscler et massif pas sec hein?

Pour l'instant je fait 66kilo soit 10kilo de moin que ma taille de base

Je tien à préciser que je m'en fou d'être sec et avoire des abdos je veut juste être imposant prendre du poids

Je veut pas non plus être obèse ou en surpoids skinny fat

Sa me dérange pas d'avoir un peut de gras au niveau du ventre mais j'aimerai rester muscler des bras épaule ect

(Je fait du pdc je suis pas un go muscu)

Le 16 décembre 2024 à 17:35:12 :
A partir de 80-82 tu commencera un petit peu à faire "massif", mais vise plutot 85 au moins

Ok khey je vais viser 10kg de plus que ma taille pdc+10 je sais pas se que t'en penses soit 86kilo

Bonjour je fait 1m75 1m76

je veut juste être imposant

khey.. je

Le 16 décembre 2024 à 17:36:27 :

Bonjour je fait 1m75 1m76

je veut juste être imposant

khey.. je

Oui bah on fait avec ce qu'on n'a ce que la génétique nous a donner

Le 16 décembre 2024 à 17:36:29 :
En étant sec, à 75 kilos tu sera déjà pas mal
Sinon autour des 80 tu aura l’air costaud

85 c'est trop khey?

Le 16 décembre 2024 à 17:40:44 :
ce nain

Quand je vois les grande perche skinny androgyne comme toi qui arrive pas à prendre de muscle et qui rabaisse les autres je me dit que vaut mieux faire 1m75

Pas tros dur pour passer les porte de cher toi?