Faut que j'aille à la salle. JAI PAS ENVIE

Le 10 décembre 2024 à 15:52:58 :
Salle de shoot ?

My dream

faire des exos poids de corps chez toi

tu te mets au sol et tu fais des pompes

Le 10 décembre 2024 à 15:54:00 RoadHenkko a écrit :

Le 10 décembre 2024 à 15:52:58 :
Salle de shoot ?

My dream

La stare. <3

Bah n'y vas pas.

Laisse tomber maintenant d'ailleurs, si tu te dis ça aujourd'hui, dans 3 semaines t'y fous plus jamais les pieds c'est mort.

Le 10 décembre 2024 à 18:37:49 :
C'est une question de discipline, pas d'envie. Si tu n'y vas que quand tu as envie, tu n'obtiendras rien

Ceci.

Et encore, les 6 premiers mois.

Quand tu vois ton corps changer (prendre du muscle ou perdre du gras selon ce que tu fais), tu loupe plus jamais aucune séance ensuite.