Le manque de SUCRE ça peut se ressentir PHYSIQUEMENT

J’ai la sale habitude de consommer de grosses quantité de sucre par jour depuis plusieurs années (au moins 3-4 bouteilles de coca d’1l5 pour vous donner une ordre d’idée)

Et depuis quelques semaines, au réveil j’ai la tête qui tourne, de grosses suées et surtout énormément de nervosité/anxiété, ça peut être lié au manque de sucre ?

Le 21 décembre 2024 à 12:07:11 :
go sevrage de sucre mec. t'es devenu un junkie

Oui j’essaie justement de réduire les doses ce qui explique les symptômes je pense, l’aspartame c’est ok tu penses ?

Le 21 décembre 2024 à 12:07:36 :
Le sucre est tres addictif. Si tu fais une diete kethose par exemple(plus aucun sucre,meme lent) t as une migraine au bout de 3 jours

Ce qui m’interpelle c’est que je ressens juste ces symptômes au réveil, ou quelque heures après n’avoir bu que de l’eau

Je sais pas si c’est vraiment lié ou si je psychote