J'ai perdu en skills sociaux en seulement 3 mois

En gros depuis septembre je bosse en nuit en tant qu'agent de secu, c'est sympa je suis assez libre vu qu'on accueille peu de publique.
Mais du coup je parle à personne sauf à ma meuf quand on se voit et mes collègues, mais ce soir j'avais une soirée et bordel le malaise
J'avais l'impression d'avoir perdu la tchatch que je pouvais avoir avant, des grands moments de tension à hésiter pour prendre la parole ou pas pour finir par couper les autres au mauvais timing. De la confusion dans les mots, une intimidation face aux grands groupes ou les rapports sociaux sont illisibles.

Heureusement que je repasse en jour dès janvier, je vire zinzin