Remplacer le monster energy au petit dej par de la soupe industriel

Est-ce un bon premier pas ? C'est le même quota calorique, mais connaissant ma flemme, c'est le meilleurs compromis non ? Je tourne au monster au petit dej depuis 6 ans

Evidement, je passe a 1 monster sans sucre dans l'aprem ( je tourne a 2 monster par jours sucrée )

1M77, 81 kilos de pure gras bien entendu

J'y vais petit a petit

Les gens comme toi vous me fascinez
J'aime beaucoup les sodas et j'adore les monster mais je n'ai jamais pu en boire le matin

Oui, c'est forcément mieux

Le 02 décembre 2024 à 00:42:36 :
Les gens comme toi vous me fascinez
J'aime beaucoup les sodas et j'adore les boissons mais je n'ai jamais pu en boire le matin

Oui, c'est forcément mieux

A quelle point c'est mieux ?

Après, je suis un anciens ksos, parent violent et négligent, jamais appris la discipline et ce genre de truc, une fois adulte c'est compliqué de partir de 0

Le 02 décembre 2024 à 00:44:03 :
Pourquoi tu manges pas un truc + sain ?

Je me connais, ca va faire trop d'un coup

Petite soupe, je verse ça dans la casserole, je fait chauffé quelque minute, et hop

Le 02 décembre 2024 à 00:43:21 anciennevictime a écrit :

Le 02 décembre 2024 à 00:42:36 :
Les gens comme toi vous me fascinez
J'aime beaucoup les sodas et j'adore les boissons mais je n'ai jamais pu en boire le matin

Oui, c'est forcément mieux

A quelle point c'est mieux ?

Après, je suis un anciens ksos, parent violent et négligent, jamais appris la discipline et ce genre de truc, une fois adulte c'est compliqué de partir de 0

Parce que ce genre de boisson c'est de la merde et tu en donnes à ton corps a jeun. Ce n'est pas qu'une question de quota calorique.
Je dis ça alors que j'adore les Monster, hein (j'ai edit mon premier message, où je dis déjà que j'aime ça)
Dès le réveil, tu tabasses ton corps avec une boisson qui t'apporte plus que le taux conseillé de sucre par jour.

J'ai aussi réussi a placé 1h d'exercice de renforcement musculaire pour corriger ma cypho-scoliose, ça fait 6 mois que je fait tout les soir, j'était monstrueux physiquement, et la ça redeviens normal

Juste énormément de gras au dos a perdre et maigre partout ailleurs