22 jours sans porno ni masturbation

J'ai tout arrêté le Samedi 2 novembre vers 11h.
C'était mon dernier film porno (un vieux film du début des années) et ma dernière masturbation, depuis je n'ai plus regardé de porno et je ne me suis plus masturbé.

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Le 24 novembre 2024 à 09:08:38 :
c'est la premiere semaine le plus difficile
ensuite le cerveau capte que si on va pas la dessus on a pas forcément envie et on réalise la perte de temps et d'énergie et qu'on a en faites mieux à faire

Oui, après ça doit dépendre des gens, moi c'est surtout les premiers jours, après c'est beaucoup plus facile.

Le 24 novembre 2024 à 09:13:09 :

Le 24 novembre 2024 à 09:08:38 :
c'est la premiere semaine le plus difficile
ensuite le cerveau capte que si on va pas la dessus on a pas forcément envie et on réalise la perte de temps et d'énergie et qu'on a en faites mieux à faire

Oui, après ça doit dépendre des gens, moi c'est surtout les premiers jours, après c'est beaucoup plus facile.

je suis persuadé que les meufs captent quand on le fait pas, on dégage vraiment un truc positif
ca te le fait aussi ?