Ils peuvent être nécessaire pour obtenir quelque chose de pas naturel comme devenir musclé, développer une compétence financière, jouer d'un instrument, etc...
Mais la séduction c'est purement naturel, depuis le début de l'humanité personne n'a eu à faire des efforts de malades pour se reproduire, vos parents, vos grands parents, vos arrières grands parents se sont rencontrés naturellement dans leur village, et même encore aujourd'hui les couples se forment sur un coup de tête via les relations proches.
C'est complètement fou de croire qu'il faut faire des efforts pour obtenir ce qui existe déjà dans la nature et ce que vos ancêtres ont eu naturellement. 95% des hommes vont avoir au moins 1 partenaire dans leur vie vous croyez que 95% des hommes prennent des douches froides ont lu 100 livres, culture générale de fou, etc
Bien sur que non, les gens qui vous disent que vous n'en faites pas assez veulent juste vous dénigrer