Y a zéro changement métabolique lié a cet age là pour l'homme.
Ceux qui prennent du poids ont un changement métabolique lié a leur alimentation de merde ou leur sédentarité qui s'est accumulée sur plusieurs années et dont ils finissent par payer le prix.
Les facteurs aggravant a la trentaine étant : Le stress accru (boulot. Enfants) Le sommeil moins bons L'arrêt progressif des activités physiques par manque de temps ou douleur /blessure
Le 19 novembre 2024 à 12:07:22 Lottarare a écrit : Y a zéro changement métabolique lié a cet age là pour l'homme.
Ceux qui prennent du poids ont un changement métabolique lié a leur alimentation de merde ou leur sédentarité qui s'est accumulée sur plusieurs années et dont ils finissent par payer le prix.
Les facteurs aggravant a la trentaine étant : Le stress accru (boulot. Enfants) Le sommeil moins bons L'arrêt progressif des activités physiques par manque de temps ou douleur /blessure
[12:07:22] <Lottarare> Y a zéro changement métabolique lié a cet age là pour l'homme.
Ceux qui prennent du poids ont un changement métabolique lié a leur alimentation de merde ou leur sédentarité qui s'est accumulée sur plusieurs années et dont ils finissent par payer le prix.
Les facteurs aggravant a la trentaine étant : Le stress accru (boulot. Enfants) Le sommeil moins bons L'arrêt progressif des activités physiques par manque de temps ou douleur /blessure
medocs pour ma part Mais a 30 ans j'ai bien senti une petite différence
Tu dois CLAIREMENT manger moins que a 20 ans donc parlee pas svp les - 30 sans méchanceté hein