C'est quoi la meilleure salle de muscu ?

Le 11 novembre 2024 à 20:26:16 :
Avoir des sérieuses bases en nutrition, parce-que la diète c'est 80% des résultats.

C'est pour ça qu'Astérion n'a eu aucun résultat ?

Annuler avant une année

Au moins tu es très motivé le puceau

Le 11 novembre 2024 à 20:26:16 :
Avoir des sérieuses bases en nutrition, parce-que la diète c'est 80% des résultats.

non

Le 11 novembre 2024 à 20:52:07 :
Annuler avant une année

Au moins tu es très motivé le puceau

On sait jamais avec les aléas de la vie, c'est pas un long fleuve tranquille hein.

Le 11 novembre 2024 à 20:51:14 :
Salle indépendante avec un vieux gérant de 55 ans chauve

Je vais voir si ça se trouve dans ma ville de merde mais pas sûr

Le 11 novembre 2024 à 20:55:49 :
Une paire d'haltères, un banc et une bonne diète ça suffit largement

Si tu veux travailler le dos et les abdos, je doute que les haltères soient suffisants en vrai

Le 11 novembre 2024 à 20:56:46 :

Le 11 novembre 2024 à 20:55:49 :
Une paire d'haltères, un banc et une bonne diète ça suffit largement

Si tu veux travailler le dos et les abdos, je doute que les haltères soient suffisants en vrai

https://www.muscleandstrength.com/workouts/3-day-full-body-dumbbell-workout

De rien

Le 11 novembre 2024 à 20:57:49 :

Le 11 novembre 2024 à 20:56:46 :

Le 11 novembre 2024 à 20:55:49 :
Une paire d'haltères, un banc et une bonne diète ça suffit largement

Si tu veux travailler le dos et les abdos, je doute que les haltères soient suffisants en vrai

https://www.muscleandstrength.com/workouts/3-day-full-body-dumbbell-workout

De rien

Bien vu

Le 11 novembre 2024 à 20:56:46 :

Le 11 novembre 2024 à 20:55:49 :
Une paire d'haltères, un banc et une bonne diète ça suffit largement

Si tu veux travailler le dos et les abdos, je doute que les haltères soient suffisants en vrai

Banc + barre et tu fais du rowing couche

Le 11 novembre 2024 à 21:08:06 :
Tu as 0 motivation mais trop peu courageux pour l'avouer

Ça change quoi à ta vie ?

Le 11 novembre 2024 à 20:57:09 :
Salle municipale, je payais 15€ / mois. Après ouais, les machines sont anciennes et c'est dans des bâtiments publics mais j'ai pas trouvé plus rentable.

En vrai, je trouve ça mieux que les salles surchargés de monde de chez Basic Fit.