Vaincre la dépression

J'ai oublié d'évoquer un 5ème problème:

• consommation excessive de contenu p0rno
• stimulation s3xuelle régulière
• et ce, malgré que je sois maintenant en couple (et que j'ai pas à me plaindre)
• je suis piégé dedans, même si ces derniers jours j'ai bloqué volontairement ces sites
• espérant ne plus rechuter encore

ça m'amène vers un raisonnement:

• un dérèglement d'hormone (dopamine) influençant la perception du bonheur
• une dépendance (de nature psychologique ou hormonale)
• différence d'appréciation ou de perception du bonheur, le récepteur est peut-être saturé

Le 14 novembre 2024 à 23:20:51 360matt a écrit :
J'ai oublié d'évoquer un 5ème problème:

• consommation excessive de contenu p0rno
• stimulation s3xuelle régulière
• et ce, malgré que je sois maintenant en couple (et que j'ai pas à me plaindre)
• je suis piégé dedans, même si ces derniers jours j'ai bloqué volontairement ces sites
• espérant ne plus rechuter encore

ça m'amène vers un raisonnement:

• un dérèglement d'hormone (dopamine) influençant la perception du bonheur
• une dépendance (de nature psychologique ou hormonale)
• différence d'appréciation ou de perception du bonheur, le récepteur est peut-être saturé

Arrete les rs

Le 14 novembre 2024 à 23:24:14 :

Le 14 novembre 2024 à 23:20:51 360matt a écrit :
J'ai oublié d'évoquer un 5ème problème:

• consommation excessive de contenu p0rno
• stimulation s3xuelle régulière
• et ce, malgré que je sois maintenant en couple (et que j'ai pas à me plaindre)
• je suis piégé dedans, même si ces derniers jours j'ai bloqué volontairement ces sites
• espérant ne plus rechuter encore

ça m'amène vers un raisonnement:

• un dérèglement d'hormone (dopamine) influençant la perception du bonheur
• une dépendance (de nature psychologique ou hormonale)
• différence d'appréciation ou de perception du bonheur, le récepteur est peut-être saturé

Arrete les rs

Effectivement, dans un premier temps je dois nettoyer complètement mes abonnements insta afin de ne plus être recommandé de contenu déviants, et si possible comme tu dis, éviter au plus possible.

Concernant les site de pétanque, j'ai volontairement bloqué l'accès à ces sites (j'ai mis les DNS sur 1.1.1.3, alias Cloudflare Family, impossible d'accéder à ce genre de site grâce à ça)

Et après, résister au manque jusqu'à ce que mon conscient commence à oublier.

Le 14 novembre 2024 à 23:28:27 :

Le 14 novembre 2024 à 23:24:14 :

Le 14 novembre 2024 à 23:20:51 360matt a écrit :
J'ai oublié d'évoquer un 5ème problème:

• consommation excessive de contenu p0rno
• stimulation s3xuelle régulière
• et ce, malgré que je sois maintenant en couple (et que j'ai pas à me plaindre)
• je suis piégé dedans, même si ces derniers jours j'ai bloqué volontairement ces sites
• espérant ne plus rechuter encore

ça m'amène vers un raisonnement:

• un dérèglement d'hormone (dopamine) influençant la perception du bonheur
• une dépendance (de nature psychologique ou hormonale)
• différence d'appréciation ou de perception du bonheur, le récepteur est peut-être saturé

Arrete les rs

Effectivement, dans un premier temps je dois nettoyer complètement mes abonnements insta afin de ne plus être recommandé de contenu déviants, et si possible comme tu dis, éviter au plus possible.

Concernant les site de pétanque, j'ai volontairement bloqué l'accès à ces sites (j'ai mis les DNS sur 1.1.1.3, alias Cloudflare Family, impossible d'accéder à ce genre de site grâce à ça)

Et après, résister au manque jusqu'à ce que mon conscient commence à oublier.

Est-ce que le dns que tu utilises bloque les sites de streaming ?
Parce que j'aimerais bien bloqué les sites de uc mais flemme de bloqué les site de streaming

Y'a pas à la vaincre.
Ce n'est pas une constante.
C'est normal d'avoir des coups de mou.

C'est quand ça dur l'année que ça devient inquiétant.

Le 14 novembre 2024 à 23:30:54 :

Le 14 novembre 2024 à 23:28:27 :

Le 14 novembre 2024 à 23:24:14 :

Le 14 novembre 2024 à 23:20:51 360matt a écrit :
J'ai oublié d'évoquer un 5ème problème:

• consommation excessive de contenu p0rno
• stimulation s3xuelle régulière
• et ce, malgré que je sois maintenant en couple (et que j'ai pas à me plaindre)
• je suis piégé dedans, même si ces derniers jours j'ai bloqué volontairement ces sites
• espérant ne plus rechuter encore

ça m'amène vers un raisonnement:

• un dérèglement d'hormone (dopamine) influençant la perception du bonheur
• une dépendance (de nature psychologique ou hormonale)
• différence d'appréciation ou de perception du bonheur, le récepteur est peut-être saturé

Arrete les rs

Effectivement, dans un premier temps je dois nettoyer complètement mes abonnements insta afin de ne plus être recommandé de contenu déviants, et si possible comme tu dis, éviter au plus possible.

Concernant les site de pétanque, j'ai volontairement bloqué l'accès à ces sites (j'ai mis les DNS sur 1.1.1.3, alias Cloudflare Family, impossible d'accéder à ce genre de site grâce à ça)

Et après, résister au manque jusqu'à ce que mon conscient commence à oublier.

Est-ce que le dns que tu utilises bloque les sites de streaming ?
Parce que j'aimerais bien bloqué les sites de uc mais flemme de bloqué les site de streaming

Normalement je n'ai pas rencontré de problème, ça bloque que les sites catégorisés comme étant X, ainsi que les "malware"...

Tu peux le paramétrer simplement dans tes réglages wifi (perso je l'ai fait aussi sur la box et mon tel)

Le 14 novembre 2024 à 23:35:11 :
Y'a pas à la vaincre.
Ce n'est pas une constante.
C'est normal d'avoir des coups de mou.

C'est quand ça dur l'année que ça devient inquiétant.

Justement, ça dure l'année

D'ailleurs il y'a un an, j'avais fais un topic sur l'amitié (Le recyclage permanent des amis):
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-73512050-1-0-1-0-le-recyclage-permanent-des-amis.htm

Le comportement d'autrui, la mentalité des gens qui nous entourent etc composent votre environnement,
Or, on ne peut pas se sentir bien lorsque l'environnement dans lequel on vit est mauvais.

Ca vaut aussi pour la politique (95% de mauvaises nouvelles, à se taper dessus, rien qui avance, le déclin des institutions, le fait de se sentir délaissé par l'Etat etc), même si j'ai fini par être candidat suppléant aux législatives...