Topic de Xiaomied-__ :

Quel pourcentage d'hommes en France dépassent les 80 KILOS au développé couché ?

Je valide large pour 70kg de PDC https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

par contre ça fait longtemps que je me suis plus entrainé parce que je me suis fait séléctionner par une tendinite au coude et à l'epaule https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 12 novembre 2024 à 14:55:03 :

Le 12 novembre 2024 à 14:54:15 :
5% probablement

Je suis sportif, en forme, athlétique, mais je suis incapable de soulever 80kg ou plus.

C'est réservé à des gens très forts ou qui pratiquent la musculation

Pousser 1 fois 80kg au couché faut pas être Hercule clé :ok:

Non mais faut quand même avoir de la force puisqu'on part du principe que 95% des gens n'ont jamais fait de DC et n'ont donc aucune technique.

Ptn mais les ultra go muscu vous en avez pas marre. Vous avez rien compris en fait, il sert a quoi votre gros corps disproportionné de 90 kilos la.

Votre souplesse, votre rapidité, endurance elle est où ?? C'est ridicule c'est pas ça le pick du physique d'un homme vous avez rien compris

Tout homme même hors muscu doit y avoir 5% pas plus.

Le 12 novembre 2024 à 14:59:33 :
Ptn mais les ultra go muscu vous en avez pas marre. Vous avez rien compris en fait, il sert a quoi votre gros corps disproportionné de 90 kilos la.

Votre souplesse, votre rapidité, endurance elle est où ?? C'est ridicule c'est pas ça le pick du physique d'un homme vous avez rien compris

Tous les go muscu ne sont pas des boeufs de 90kg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Si tu fais plus de 80kg de PDC ça aide bien déjà

12 rep à 60

8 rep a 70

Donc 80 1 rep, easy,
casi tout le monde à la salle y arrive ...

Le 12 novembre 2024 à 14:59:23 :

Le 12 novembre 2024 à 14:55:03 :

Le 12 novembre 2024 à 14:54:15 :
5% probablement

Je suis sportif, en forme, athlétique, mais je suis incapable de soulever 80kg ou plus.

C'est réservé à des gens très forts ou qui pratiquent la musculation

Pousser 1 fois 80kg au couché faut pas être Hercule clé :ok:

Non mais faut quand même avoir de la force puisqu'on part du principe que 95% des gens n'ont jamais fait de DC et n'ont donc aucune technique.

la technique c'est de la triche https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

Données du topic

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Xiaomied-__
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12 novembre 2024 à 14:51:23
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