Le 12 novembre 2024 à 21:40:19 :
Le 12 novembre 2024 à 21:39:22 :
c'est quoi ton projet ?
Me remettre en forme physiquement et mentalement et trouver un meilleur taf c'est déjà un bon début
Courage khey, quelques tips, la.vie est encore longue
-Reprends toi en mains au niveau physique, le sport a un effet positif sur le mental
-EMDR pour tes traumas (testé et approuvé]
-Méthode de l'enfant intérieur (go google) pour rassurer le petit toi enfermé dans ta carapace d'adulte (testé et approuvé)
-Fleur de Bach, dispo sans ordonnance (testé et approuvé)
-Prends un rdv avec un kinésiologue pret de chez toi avec google maps (testé et approuvé)
-Arrete le sucre, mange des aliments avec des fibres
-Compléments alimentaire avec Oméga3 (gellules de foie de morue) + vitamine C + Magnésium + probiotique