60kg pour 1m72, je dois manger QUOI pour prendre du poids ?

Le 17 novembre 2024 à 12:00:37 :
osef ce que tu manges ce qui compte c'est les quantités

je peux manger 2 kebab par jour pour grossir non ? C'est deja 2K5 calories

je peux manger 2 kebab par jour pour grossir non ? C'est deja 2K5 calories

Ton kebab c'est 750 kcal max bg, certainement pas 1250

si tu veut prendre du poids bouffe ce que tu veut, mais a condition de faire du sport

Faut souffrir pour être belle

Le 17 novembre 2024 à 12:04:42 :

je peux manger 2 kebab par jour pour grossir non ? C'est deja 2K5 calories

Ton kebab c'est 750 kcal max bg, certainement pas 1250

Avec frites et sauce ca monte a 1250 khey

Le 17 novembre 2024 à 12:04:29 :
chaud tu dois te faire mog par des collégiens l'op non ?

Jamais test mais j'avais déja mog un mec au college

Le 17 novembre 2024 à 12:06:09 :
Si tu manges full grec kebab mcdo tu vas juste devenir un skinny fat
Mange équilibré mais en grosse quantité
+ entre les repas grignote des amandes

être skinny fat c'est juste la génétique

si il s'empiffre de junk food tous les jours il va juste devenir gras

Le 17 novembre 2024 à 12:06:00 :
si tu veut prendre du poids bouffe ce que tu veut, mais a condition de faire du sport

Faut souffrir pour être belle

Le 17 novembre 2024 à 12:06:41 :
Tu go muscu et c'est tout

Faut pas grossir avant de faire du sport ? Je vais etre trop maigre si je commence maintenant

Le 17 novembre 2024 à 12:06:09 :
Si tu manges full grec kebab mcdo tu vas juste devenir un skinny fat
Mange équilibré mais en grosse quantité
+ entre les repas grignote des amandes

Je suis déja skinny fat ahi

Le 17 novembre 2024 à 12:07:46 :

Le 17 novembre 2024 à 12:06:00 :
si tu veut prendre du poids bouffe ce que tu veut, mais a condition de faire du sport

Faut souffrir pour être belle

Le 17 novembre 2024 à 12:06:41 :
Tu go muscu et c'est tout

Faut pas grossir avant de faire du sport ? Je vais etre trop maigre si je commence maintenant

Le 17 novembre 2024 à 12:06:09 :
Si tu manges full grec kebab mcdo tu vas juste devenir un skinny fat
Mange équilibré mais en grosse quantité
+ entre les repas grignote des amandes

Je suis déja skinny fat ahi

Nn tu vas etre tracé comme un mannequin les meufs vont absolument kiffé t'as pas d'excuse

Le 17 novembre 2024 à 12:08:52 :

Le 17 novembre 2024 à 12:07:46 :

Le 17 novembre 2024 à 12:06:00 :
si tu veut prendre du poids bouffe ce que tu veut, mais a condition de faire du sport

Faut souffrir pour être belle

Le 17 novembre 2024 à 12:06:41 :
Tu go muscu et c'est tout

Faut pas grossir avant de faire du sport ? Je vais etre trop maigre si je commence maintenant

Le 17 novembre 2024 à 12:06:09 :
Si tu manges full grec kebab mcdo tu vas juste devenir un skinny fat
Mange équilibré mais en grosse quantité
+ entre les repas grignote des amandes

Je suis déja skinny fat ahi

Nn tu vas etre tracé comme un mannequin les meufs vont absolument kiffé t'as pas d'excuse

Ah genre c'est mieux d'etre musclé 60Kg que 70kg par exemple ? Je vais pas faire trop mince ?

Le 17 novembre 2024 à 12:10:20 :

Le 17 novembre 2024 à 12:08:52 :

Le 17 novembre 2024 à 12:07:46 :

Le 17 novembre 2024 à 12:06:00 :
si tu veut prendre du poids bouffe ce que tu veut, mais a condition de faire du sport

Faut souffrir pour être belle

Le 17 novembre 2024 à 12:06:41 :
Tu go muscu et c'est tout

Faut pas grossir avant de faire du sport ? Je vais etre trop maigre si je commence maintenant

Le 17 novembre 2024 à 12:06:09 :
Si tu manges full grec kebab mcdo tu vas juste devenir un skinny fat
Mange équilibré mais en grosse quantité
+ entre les repas grignote des amandes

Je suis déja skinny fat ahi

Nn tu vas etre tracé comme un mannequin les meufs vont absolument kiffé t'as pas d'excuse

Ah genre c'est mieux d'etre musclé 60Kg que 70kg par exemple ? Je vais pas faire trop mince ?

Tu vas forcement gagner 3/4 kg oui c'est mieux d'etre solidement tracé que etre un boeuf go muscu