mal bas du dos, help

Vous connaissez tous cette sensation

Je le craque ça soulage mais y'a pas une méthode durable?

Le 15 novembre 2024 à 23:08:47 :
Les lombaires, y'a pas de remède miracle contre ça

les lombaires exactement, et fait chier

Lombalgie, c'est un mal qui touche tout le monde. Pas de remède sauf des étirements et exercices d'assouplissement pour prévenir les douleurs. Pour ton mal il te faut juste du repos et des anti inflammatoire.

ça disparait dans quelques jours.

Le 15 novembre 2024 à 23:09:58 :
Lombalgie, c'est un mal qui touche tout le monde. Pas de remède sauf des étirements et exerces d'assouplissement pour prévenir les douleurs. Pour ton mal il te faut juste du repos et des anti inflammatoire.

ça disparait dans quelques jours.

Je passe toute mes journées dans mon lit, y'aurait un lien? Des conseils ?

Codéine / Lamaline

Et à une époque, je prenais du Myolastan. Exceptionnel mais retiré du marché à cause de ses effets secondaires.

Mais je me souviens que je prenais le combo Codéine + Myolastan: 20 minutes plus tard, je ne sentais plus mon corps, je flottais. Meilleure sensation de ma vie.

Sinon, pas être sédentaire, bien sûr. Et faire du sport.

Le 15 novembre 2024 à 23:10:52 :

Le 15 novembre 2024 à 23:09:58 :
Lombalgie, c'est un mal qui touche tout le monde. Pas de remède sauf des étirements et exerces d'assouplissement pour prévenir les douleurs. Pour ton mal il te faut juste du repos et des anti inflammatoire.

ça disparait dans quelques jours.

Je passe toute mes journées dans mon lit, y'aurait un lien? Des conseils ?

https://youtu.be/eEgw9Ua6yP0?t=21

Le 15 novembre 2024 à 23:11:39 :
Codéine / Lamaline

Et à une époque, je prenais du Myolastan. Exceptionnel mais retiré du marché à cause de ses effets secondaires.

Mais je me souviens que je prenais le combo Codéine + Myolastan: 20 minutes plus tard, je ne sentais plus mon corps, je flottais. Meilleure sensation de ma vie.

Sinon, pas être sédentaire, bien sûr. Et faire du sport.

j'ai pas trop envie de me shooter

Le 15 novembre 2024 à 23:12:52 :

Le 15 novembre 2024 à 23:10:52 :

Le 15 novembre 2024 à 23:09:58 :
Lombalgie, c'est un mal qui touche tout le monde. Pas de remède sauf des étirements et exerces d'assouplissement pour prévenir les douleurs. Pour ton mal il te faut juste du repos et des anti inflammatoire.

ça disparait dans quelques jours.

Je passe toute mes journées dans mon lit, y'aurait un lien? Des conseils ?

https://youtu.be/eEgw9Ua6yP0?t=21

j'écoute merci