non. Y'a pas de secret : - couper au maximum les sources de dopamine trop facile : écran, sucreries, sodas qui défoncent ton systeme de récompense - faire du sport - avoir un projet pro/passion - être entouré de gens (l'humain est un animal sociable)
Perso je mange plus depuis quelques jours à cause de la déprime, et je suis juste fatigué + nausée en plus d'être toujours aussi déprimé, pas sûr de ton idée franchement
Bah non t'as besoin de sérotonine pour avoir faim, les dépressifs ont pas assez de sérotonine (ce qui provoque aussi l'aboulie qu'on associe à la dépression)