Je regrette toute ma vie

Quand j'explore mon monde intérieur et plus précisément ma mémoire ça me déclenche des angoisses terribles.

Ça peut venir malgré moi comme des idées intrusives, mais je ne supporte vraiment pas de repenser à ce que j'ai fait tant parfois c'était mal...

C'est un enfer au quotidien et je continue de creuser ma tombe jour après jour..

Le 13 novembre 2024 à 04:34:56 GaspachoAndalou a écrit :
T'as fé quoi de si terrible ?

La rédemption est toujours possible encore faut il le vouloir

Force en tout cas

Le 13 novembre 2024 à 04:38:30 :
explorons ce monde à 2 ca fera moins peur et moins mal

moi et l'op dans ton fiak bonne idée

Des traumas

Mais même pour de la merde, la moindre interaction que je juge après de pas si grave peut m'angoisser un moment avant que je fasse la part des choses, alors des regrets sachant que je peux fouiller loin et que j'ai tendance à être impulsif j'en ai beaucoup trop ..

Le 13 novembre 2024 à 04:44:14 marredubanent a écrit :

Le 13 novembre 2024 à 04:38:30 :
explorons ce monde à 2 ca fera moins peur et moins mal

moi et l'op dans ton fiak bonne idée

fais des post normaux...

Le 13 novembre 2024 à 04:44:18 Eselenya a écrit :
Des traumas

Mais même pour de la merde, la moindre interaction que je juge après de pas si grave peut m'angoisser un moment avant que je fasse la part des choses, alors des regrets sachant que je peux fouiller loin et que j'ai tendance à être impulsif j'en ai beaucoup trop ..

c'est normal quand on est un 0 tout

Le 13 novembre 2024 à 04:44:18 :
Des traumas

Mais même pour de la merde, la moindre interaction que je juge après de pas si grave peut m'angoisser un moment avant que je fasse la part des choses, alors des regrets sachant que je peux fouiller loin et que j'ai tendance à être impulsif j'en ai beaucoup trop ..

Si t'as des trauma regarde du coté de l'EMDR c'est assez prometteur. En gros c'est une technique qui est sensé réécrire les chemins que ton cerveau fait vers tes traumas

Bon courage

Accepte ton passé et réconcilie toi avec ton présent pour avancer vers un futur sans regret

Comme dit le poète faut porter ses cicatrices comme des bijoux