Je découvre la dépression

Le 17 novembre 2024 à 20:57:58 :
sport à en s'endormir direct le soir, éloigne toi des écrans et mange bien

Pas motivé par le sport
Les écrans sont les seuls trucs qui me redonnent le sourire
Je bouffe quasiment plus j'ai pas faim en ce moment

Le 17 novembre 2024 à 20:59:22 Gamer-Addict a écrit :

Le 17 novembre 2024 à 20:57:58 :sport à en s'endormir direct le soir, éloigne toi des écrans et mange bien

Pas motivé par le sportLes écrans sont les seuls trucs qui me redonnent le sourireJe bouffe quasiment plus j'ai pas faim en ce moment

Ben voilà clé, instaure toi de la discipline et fais tout ça
Après je dis pas que ça ira forcément mieux, mais faut essayer

Le 17 novembre 2024 à 21:00:01 :

Le 17 novembre 2024 à 20:59:22 Gamer-Addict a écrit :

Le 17 novembre 2024 à 20:57:58 :sport à en s'endormir direct le soir, éloigne toi des écrans et mange bien

Pas motivé par le sportLes écrans sont les seuls trucs qui me redonnent le sourireJe bouffe quasiment plus j'ai pas faim en ce moment

Ben voilà clé, instaure toi de la discipline et fais tout ça
Après je dis pas que ça ira forcément mieux, mais faut essayer

Je suis tellement au fond que j'ai même pas la force d'essayer

Le 17 novembre 2024 à 21:08:36 :
En grandissant

28 ans, je suis plutôt mature

Le 17 novembre 2024 à 21:17:13 :
tu sais ce qui t'a fait sombrer ?

Enchaînement schizo + retour chez ma mère + chômage bientôt terminé

Le 17 novembre 2024 à 21:18:16 :
Va voir un médecin.

Pourquoi y a pas de médicaments contre ça

ça fera partie de toi

ceux qui "s'en sortent" sont jamais à l'abri de retomber dedans en fait

Le 17 novembre 2024 à 21:21:35 :
ça fera partie de toi

ceux qui "s'en sortent" sont jamais à l'abri de retomber dedans en fait

Je vois pas une porte de sortie surtout avec ma mentalité

Le 17 novembre 2024 à 21:23:56 :

Le 17 novembre 2024 à 21:21:35 :
ça fera partie de toi

ceux qui "s'en sortent" sont jamais à l'abri de retomber dedans en fait

Je vois pas une porte de sortie surtout avec ma mentalité

ça peut pas venir que de toi
tu t'améliores et tu vas créer une spirale positive mais ça ne dure qu'un temps, honnêtement il te faut une force externe pour que ça perdure

Le 17 novembre 2024 à 21:21:03 :

Le 17 novembre 2024 à 21:18:16 :
Va voir un médecin.

Pourquoi y a pas de médicaments contre ça

Il y a des traitements.

Le 17 novembre 2024 à 21:25:14 :

Le 17 novembre 2024 à 21:23:56 :

Le 17 novembre 2024 à 21:21:35 :
ça fera partie de toi

ceux qui "s'en sortent" sont jamais à l'abri de retomber dedans en fait

Je vois pas une porte de sortie surtout avec ma mentalité

ça peut pas venir que de toi
tu t'améliores et tu vas créer une spirale positive mais ça ne dure qu'un temps, honnêtement il te faut une force externe pour que ça perdure

Je suis du genre à tout garder pour moi, y a que mon ex qui sait dans quel état je suis et sa solution c'est "trouve un taf" alors que je déteste les gens