Course 16km 4,57/km C'est bien ? sur JvArchive forum 18-25

Pour ma 16 ème course 1h20 16km les clés

Pq tu demandes si c’est bien tu connais très bien la réponse tu veux juste te faire mousser

Le 07 novembre 2024 à 22:45:02 :
Pq tu demandes si c’est bien tu connais très bien la réponse tu veux juste te faire mousser

Le 07 novembre 2024 à 22:45:02 :
Pq tu demandes si c’est bien tu connais très bien la réponse tu veux juste te faire mousser

En vrai c'est mon frère qui a commencé il y a 1 mois je m'y connais pas trop en course et il m'a dit que c'était bien

Comme dit le first évidemment que c'est bien..

Vous pensez qu'il a une grosse marge de progression ?

J'ai fais la nocturne de nimes de 5klm en 19:40 alors que je ne cours jamais

156 pas par minute? :ouch:

Normalement c'est mini 180 pas, tes articulations vont pas durer longtemps

Le 07 novembre 2024 à 22:50:09 :
156 pas par minute?
Normalement c'est mini 180 pas, tes articulations vont pas durer longtemps

Je lui dirai

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