Faire les squats à la salle, on en parle ?

Bordel cet exercice

je suis allé à la salle hier avec ma meuf ( j'y vais jamais de base moi)

On a fait séance jambes et comme premier exercice les squats

Bordel on en talk de la difficulté de cet exercice ? La douleur de la barre dans le haut du dos ? C'est horrible

Oui c'est un des exercices les plus dure
Il faut respecter les femmes qui en bouffe H2

Mais il existe un exercice encore plus dure et c'est le deadlift

Le 30 octobre 2024 à 10:16:47 :
Oui c'est un des exercices les plus dure
Il faut respecter les femmes qui en bouffe H2

Mais il existe un exercice encore plus dure et c'est le deadlift

Je crois que je l'ai fait aussi mais c'était horrible comme séance

Le 30 octobre 2024 à 10:20:59 :
Bah muscle ton dos
Et baisse les poids si c'est trop dur, te blesse pas betement

c'est pas question de muscle juste ça me faisait mal la barre posée sur ma nuque