80 BPM au repos , c'est NORMAL ?

pour un jeune dans la vingtaine en sachant que je suis maigre mais pas sportif

il m'arrive de faire de l'exercice physique que ce soit marche , vélo , natation , pompes / abdos mais jamais sérieusement

est-ce que ça peut baisser si je me met sérieusement au sport ?

Le 02 novembre 2024 à 14:48:12 :
c'est normal pour quelqu'un qui fais pas de sport

on peut baisser si on se met au sport ?

Le 02 novembre 2024 à 14:50:39 :

Le 02 novembre 2024 à 14:48:12 :
c'est normal pour quelqu'un qui fais pas de sport

on peut baisser si on se met au sport ?

oui mais ça dépend du sport

Le 02 novembre 2024 à 14:55:33 :
C'est une valeur qui reste dans la norme, mais si tu veux la diminuer go sport khey.

oui je vois mais pourquoi on met toujours des fourchettes HYPER larges quand tu cherches sur internent (60-100) ?
alors que 100bpm y'a clairement un gros problème