Mon fils de 10 ans commence à devenir go-muscu.

Je suis un khey de 35 ans qui a eu un enfant assez jeune, il a 10 ans.

Il passe pas trop de temps sur les écrans car je contrôle, mais il a accès à une tablette plusieurs fois dans la journée (la mienne), où il a un compte tiktok.

Je commence à réaliser que c'était une erreur et je vais limiter plus

Il commence à avoir un vocabulaire de go muscu ridicule, je sais pas trop quoi faire.

Il demande plus de protéines, parle de "macros" et m'a dit une fois "les carbs faut pas en prendre trop"
Une fois j'ai pris mcdo donc j'ai demandé ce qu'il voulait "20 nuggets, c'est tout."

Au moins il fait un peu de sport dans sa chambre, mais je suis terrifié à l'idée qu'il devienne un go muscu de 50 de QI, 10 ans bordel

Je lui en ai parlé et m'a dit qu'il fallait pas que je m'inquiète qu'il ne prendrait pas de stéroides (encore heureux)

Le 22 octobre 2024 à 19:23:16 mec_alfa a écrit :
Laisse le devenir un alfa

Disons que je vais pas (et je peux pas) l'empêcher de faire tout ça, mais bon j'ai peur que ça devienne excessif

Voilà ce que dit chatGPT :

Il est compréhensible que tu t'inquiètes de l'influence que TikTok ou les réseaux sociaux peuvent avoir sur ton enfant, surtout à un âge où il est facilement impressionnable par des contenus viraux. La culture "go muscu" peut parfois avoir un côté excessif, surtout si elle pousse à des comportements non adaptés pour un enfant de 10 ans.

Voici quelques idées pour ajuster la situation :

• Encourager une approche saine : S'il s'intéresse au sport et à la nutrition, c'est positif, mais guide-le vers des sources fiables. Encourage des activités sportives adaptées à son âge, comme les sports d'équipe ou individuels qu'il pourrait pratiquer à l'extérieur de la maison.

• Éducation alimentaire : Profite de son intérêt pour la nutrition pour lui enseigner des bases équilibrées, adaptées à son âge, en évitant les notions extrêmes comme éviter complètement les glucides. Tu pourrais cuisiner avec lui, en expliquant l'importance d'une alimentation variée

Enfin, reste attentif à son comportement pour t'assurer que cet intérêt pour le fitness ne devienne pas obsessionnel. L'accompagner dans cette phase de découverte tout en fixant des limites est une bonne stratégie.