[ALERTE] Les pâtes cuissons 3 minutes ON EN HABLAR ?

Je viens de me rendre compte que quand je mangeais des pâtes "normales" à cuisson lente j'étais beaucoup moins fatigué après le repas que quand je mange des pâtes à cuisson rapide, c'est normal ?

Ils mettent quoi dedans bordel

Le 18 octobre 2024 à 15:39:48 :
A chaque fois que j'essaie des pâtes soit disant cuitesn en 3mn ça met au moins 8mn a cuire du coup je ne sens pas trop la différence

Le 18 octobre 2024 à 15:45:23 :
Tu les cuits combien de temps ?

les rapides 4 ou 5

les autres 10 je dirais

Le 18 octobre 2024 à 15:45:29 :
Index glycémique élevé des pâtes à cuisson rapide => taux qui sucre qui monte très rapidement puis chute brutalement
D'où le coup de barre

Ouais ça doit être ça en vrai

Le 18 octobre 2024 à 15:48:03 :

Le 18 octobre 2024 à 15:45:23 :
Tu les cuits combien de temps ?

les rapides 4 ou 5

les autres 10 je dirais

Ben voilà, évite la surcuisson:

Une étude scientifique a prouvé que la surcuisson des pâtes favorisait l'absorption plus importante de nourriture dans un temps plus rapide.

Le 18 octobre 2024 à 15:45:29 DiCapri-Sun a écrit :
Index glycémique élevé des pâtes à cuisson rapide => taux qui sucre qui monte très rapidement puis chute brutalement
D'où le coup de barre

this
c'est comme si tu mangeais beaucoup de sucreries puis que t'avais un coup de barre.
Les pates prend des vrais marques c'est pas si cher et cuisson aldente.

https://youtu.be/O0joieFyGMw?t=507

8:27, normalement y'a déjà le timecode avec le lien.

Rien a battre c'est pour les poules. Nofake

Le 18 octobre 2024 à 15:45:29 :
Index glycémique élevé des pâtes à cuisson rapide => taux qui sucre qui monte très rapidement puis chute brutalement
D'où le coup de barre

Ceci. Pareil avec le riz cuisson rapide.

Digestion rapide = coup de barre quand la glycémie rechute.

Le 18 octobre 2024 à 15:53:14 :

Le 18 octobre 2024 à 15:48:03 :

Le 18 octobre 2024 à 15:45:23 :
Tu les cuits combien de temps ?

les rapides 4 ou 5

les autres 10 je dirais

Ben voilà, évite la surcuisson:

Une étude scientifique a prouvé que la surcuisson des pâtes favorisait l'absorption plus importante de nourriture dans un temps plus rapide.

ah putain chaud

bon bah mystère résolu les cailles

Le 18 octobre 2024 à 15:57:20 :

Le 18 octobre 2024 à 15:45:29 :
Index glycémique élevé des pâtes à cuisson rapide => taux qui sucre qui monte très rapidement puis chute brutalement
D'où le coup de barre

Ceci. Pareil avec le riz cuisson rapide.

Digestion rapide = coup de barre quand la glycémie rechute.

Mes poules s'en battent les ovaires de ta digestion rapide/lente ...