Je travaille a mi temps dans un burger roi et je prend souvent de la bouffe alors que c'est de la merde, mauvais + pas propre + ça me donne des maux de ventres. Mais c'est compulsif comme comportement je sais pas si c'est la fatigue ( je travaille le soir et de nuit ) ou le stress
la facilité aussi, le fait d'avoir quand meme quelque chose de bon en bouche et gustatif aussi facile à porté, c'est un comportement normal. Apres tu peux en manger une fois le soir si apres le reste de ta journée t'as mangé sain (legumes , fibres , bon lipides mono insaturés, et beaucoup d'eau)
