100kg aujourd'hui c'est le 60kg de 2010

Ça impression plus personne

Meme au développer couchée c'est devenu une perf lambda

[15:30:44] <AxfroZ->
80KG x 10 je fait 77 kg

T'as large 100x1 frère essaie

Ou alors il va te manquer un entraînement spécifique en force

Genre 2 semaines

[15:33:24] <IMLADRILE>
Ouais, par contre quand il s’agit de porter un sac de ciment il y a plus personne.

Rapport + il pèse combien ton sac qu'on rigole