Dépression hardcore
Supprimé
Le 28 octobre 2024 à 13:32:58 :
Le 28 octobre 2024 à 13:31:28 :
Le 28 octobre 2024 à 13:29:55 :
Niveau drogue/alcool ça donne quoi ?0 drogue.
Par contre ce weekend je me suis fait 1 six pack de biere par jour tout seul (3l).
Mais je me rends compte que c'est une enorme connerie. Donc j'ai pas rachete d'alcool depuis.C'est déjà un bon truc de pas avoir d'addiction dans cette situation, go t'inscrire à la salle
La salle pourrait aider oui. Jai pas de thune pour la payer et actuellement j'arrive deja plus a sortir de mon lit. Donc je compte my mettre mais pas de suite. Il faut deja que j'arrive a me sortir du dur.
Le 28 octobre 2024 à 13:38:10 :
Le 28 octobre 2024 à 13:34:15 :
Le 28 octobre 2024 à 13:30:51 :
Le 28 octobre 2024 à 13:29:26 :
Le 28 octobre 2024 à 13:28:40 :
> Le 28 octobre 2024 à 13:26:58 :
>> Le 28 octobre 2024 à 13:25:05 :
> >Oula ça doit être difficile tout ça !
> >
> > Niveau familial ça se passe comment ?
>
> Cest la merde totale, ma mere est morte, je vois presque plus mon père. Il va dailleurs quitter le pays donc je le verrai plus du tout. Plus aucun contact avec cousins/tantes, etc. Plus de grands parents.
> Totalement seul.
C'est un vrai bordel je compatis là
Y a pas un CMP dans ta ville où tu pourrais prendre rdv ? C'est gratuit
Qu'est ce que c'est un CPM?
Centre médico-psychologique, quand tu vas la bas tu peut parler de tes pb gratuitement
Sinon tu peut go hp et demander à qqun de t'occuper de ton chat
Ah merci je savais pas. Je vais aux urgences psychiatriques de l'hopital de ma ville depuis que ma meuf ma largué cet été. Ils sont inquiets car jai avalé une boite entiere de pseudo-benzodiazepines en aout. Par contre le suivi chez eux s'arrete la semaine prochaine mais je n'ai pas la force de trouver un nouveau psychiatre.
Si t'arrives vrm plus à tenir go à l'hp le plus proche et dis que t'es au bord du suicide et ne tiens plus je penses qu'ils vont te prendre en charge
Appel le 18 si tu n'arrive pas à sortir
Oui ca marche je vais faire ca si vraiment je tiens plus le coup. Tu penses il peut il y avoir quelqun qui viendrait nourrir mon chat?
Le 28 octobre 2024 à 13:38:10 :
Le 28 octobre 2024 à 13:34:15 :
Le 28 octobre 2024 à 13:30:51 :
Le 28 octobre 2024 à 13:29:26 :
Le 28 octobre 2024 à 13:28:40 :
> Le 28 octobre 2024 à 13:26:58 :
>> Le 28 octobre 2024 à 13:25:05 :
> >Oula ça doit être difficile tout ça !
> >
> > Niveau familial ça se passe comment ?
>
> Cest la merde totale, ma mere est morte, je vois presque plus mon père. Il va dailleurs quitter le pays donc je le verrai plus du tout. Plus aucun contact avec cousins/tantes, etc. Plus de grands parents.
> Totalement seul.
C'est un vrai bordel je compatis là
Y a pas un CMP dans ta ville où tu pourrais prendre rdv ? C'est gratuit
Qu'est ce que c'est un CPM?
Centre médico-psychologique, quand tu vas la bas tu peut parler de tes pb gratuitement
Sinon tu peut go hp et demander à qqun de t'occuper de ton chat
Ah merci je savais pas. Je vais aux urgences psychiatriques de l'hopital de ma ville depuis que ma meuf ma largué cet été. Ils sont inquiets car jai avalé une boite entiere de pseudo-benzodiazepines en aout. Par contre le suivi chez eux s'arrete la semaine prochaine mais je n'ai pas la force de trouver un nouveau psychiatre.
Si t'arrives vrm plus à tenir go à l'hp le plus proche et dis que t'es au bord du suicide et ne tiens plus je penses qu'ils vont te prendre en charge
Appel le 18 si tu n'arrive pas à sortir
oui génial ils vont le gaver de médocs et le transformer en zombie excellente idée
1) tu dois extérioriser ce que tu ressens : va voir un psy, parle avec les kheys du 18-25 ou sur des discord, si tu as des amis confies toi à eux... il doit y avoir des groupes de paroles de gens dépressifs j'imagine
2) supprime toutes les traces de ton ex et de ce qui te renvoie au passé
3) mets toi au sport, je parle très sérieusement ça libère les esprits et ça va te permet d'avoir une routine, de reprendre confiance en toi et d'améliorer ta carrure. basic fit c'est 20 balles par mois
4) trouves un taff où tu pourras voir du monde... mcdo ou grande surface ? t'auras un salaire, ça t'obligera à te lever chaque matin, ça te permettra de rencontrer des gens et de te changer les idées.
5) reprends une formation à distance ou en alternance
Fuis l'alcool, les AD et la solitude seul chez toi... juste marcher 1h dehors ça te permet de te changer les idées
Courage clé on est ensemble, moi aussi je me suis fait largué comme une merde par une meuf que je trouvais parfaite mais je pourrais pas éternellement chialer dans mon lit le soir, je dois aller de l'avant 
Le 28 octobre 2024 à 13:39:13 :
Le 28 octobre 2024 à 13:32:58 :
Le 28 octobre 2024 à 13:31:28 :
Le 28 octobre 2024 à 13:29:55 :
Niveau drogue/alcool ça donne quoi ?0 drogue.
Par contre ce weekend je me suis fait 1 six pack de biere par jour tout seul (3l).
Mais je me rends compte que c'est une enorme connerie. Donc j'ai pas rachete d'alcool depuis.C'est déjà un bon truc de pas avoir d'addiction dans cette situation, go t'inscrire à la salle
La salle pourrait aider oui. Jai pas de thune pour la payer et actuellement j'arrive deja plus a sortir de mon lit. Donc je compte my mettre mais pas de suite. Il faut deja que j'arrive a me sortir du dur.
Le premier qui sort du lit à gagner 
Données du topic
- Auteur
- lidl-masterrace
- Date de création
- 28 octobre 2024 à 13:23:37
- Date de suppression
- 31 octobre 2024 à 20:11:00
- Supprimé par
- Auteur
- Nb. messages archivés
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- Nb. messages JVC
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