Zéro désir - bande mou - copine - Que faire ?

Le 18 octobre 2024 à 11:10:27 :
Tu es peut être pas excité par le fait de la pénetrer. Il y a pas d'autres trucs que tu aimerais faire avec elle? Tu ressens l'envie de la lécher par exemple?

J’ai effectivement par exemple + d’envie de la lécher que de la pénétrer (en fait la pénétration l’envie est quasi nulle)

Le 18 octobre 2024 à 11:07:40 :

Le 18 octobre 2024 à 11:04:46 :

Le 18 octobre 2024 à 10:26:53 :
Oui j’en mate souvent (fin 2x / semaine) mais pas du pr*n hard

J’ai arrêté un moment 1 mois pour tester, mais ça n’a rien amélioré…

Je suis dans la même situation que toi (7/10, en couple avec une 7/10). J'ai arrêté le porn depuis 6 mois et je commence à peine à retrouver des érections normales. C'est le porn mec. Faut arrêter complètement. Et ne plus se branler. 1 mois sans, c'est trop peu.
Mets-toi sous viagra en attendant mais je te jure, le sevrage vaut le coup.

D’accord je vais drastiquement faire une croix là-dessus alors.. si c’est mon futur qui est en jeu, ça en vaut la peine..

Moi aussi khey, je go musco 2x par semaines et 2x 2h de boxe par semaine. C'est bien pour le côté mental mais il reste le côté "mécanique" et psychologique aussi.
Donc maintenant, tu as identifié le problème. Il ne te reste plus qu'à appliquer les solutions. Je te le redis : le jeu en vaut la chandelle. Tu as de la chance d'avoir une meuf qui a envie de toi donc le sevrage de branlette ne devrait pas être trop compliqué, tant que vous couchez ensemble régulièrement.
Laisse-toi prescrire du viagra (je suis en Allemagne mais en France ça doit être tout aussi facile). Je suis allé chez mon médecin, je lui ai juste dit que j'avais des problèmes d'érection et il m'a prescrit du Sidenafil 100mg. Je prends un quart de pilule 20min avant une baise et ça suffit (une moitié si j'ai mangé avant). Y a aucune honte (ma meuf sait que j'en prends mais j'essaye quand même de le prendre discrétos pour ne pas ruiner la vibe) et ça coûte pas très cher (80€ la boîte de 50 mais vu que tu prends que des fractions de cachets, ça tient super longtemps).
La viagra t'aidera à retrouver confiance en toi à travers de bonnes baises. Je peux étoffer si tu veux mais y a pas grand chose de plus à dire. Bonnes baises = pas besoin de se branler.
Ça fait 6 mois que je ne me suis pas branlé ni n'ai regardé de porn et je commence à peine à retrouver des érections potables et à pouvoir jouir juste en regardant ma meuf kiffer et non pas en fermant les yeux et en pensant à une vidéo porn qui m'est restée en tête (si tu vois ce que je veux dire).
Si tu as des questions ou besoin d'autres conseils, n'hésite pas ! Cette merde m'a coûté ma précédente relation (fiancé + 6,5 ans avec la meuf) et ça fait plaisir d'aider des kheys pour qu'ils se sortent du même pétrin dans lequel j'ai été.

Peut-être un souci de testo. Go lire le pavé testo :

Booster la testostérone naturellement

Inclure dans son alimentation :
-Oeufs plein air surtout le jaune
-Viandes plein air
-Abats
-Poissons de pêche surtout gras
-Amandes sans peau et humidifiées 24h (bien laver après)
-Graisse de canard/oie
-Bananes
-Tongkat ali
-Maca
-Jus de grenade
-Fruits de mer surtout les huîtres
-Avocat
-Gingembre
-Chocolat noir 90%
-Truffe

Evite :
-L'eau du robinet (ou bien la filtrer)
-L'alcool en excès (un verre de rouge bio 2-3 x par semaine autorisé)
-Les sucreries, gâteaux industriels et le soda
-Le soja
-La masturbation excessive (une fois par semaine autorisée)

Prendre :
-La lumière naturelle du soleil 30 minutes par jour

Dors :
-7h30 par nuit d'une traite, se lever et coucher à heures fixes. Ne pas se rendormir

Activité physique :
-Muscu (surtout exos polyarticulaires) et sprints quelques fois par semaine, séances de moins de 45 minutes

Yoga :
-Méditation régulière pour baisser le cortisol

On évitera aussi au maximum les grandes sources de stress si elles ont trop d'impact sur votre personne.

Essayer également de devenir le leader d'un groupe.

Et si au bout de trois mois t'as toujours 0 libido, consulte.

Merci à tous pour vos conseils, je vais vraiment essayer de les suivre

Pour le coup la testo vraiment j’en ai, la prise de sang me l’a confirmé

Et pour le porn ce qui m’excite le plus c’est les Bl*wjob en Pov

Putain je touche du bois ça à dû m arriver 2 fois en 10 ans avec ma femme... c est hyper fréquent j ai l impression. Déjà pour éliminer tout problème physiologique va voir ton généraliste et explique lui et demande déjà à tester :

Taux de testostérone
Prolactine
Glycémie
Fonction thyroïdienne (TSH & cie)
Hormones surrénaliennes

T es pas en surpoids ? T as des érections le matin au réveil ?

Je bande parfois au réveil oui, et je fais 74 kg pour 1m79
J’ai pas beaucoup de cardio mais je fais du sport parfois

Et comme le dit mon VDD et si au final c’était simplement ça..? Le fait qu’elle m’excite pas ?
Après bien sûr le pr*n empire les choses c’est sur, mais voilà

Alala c’est compliqué les gars, parfois je me dis qu’être puceau c’esr quand même plus simple 😅

Salut Khey, j'ai 37ans et ce que tu vis je l'ai vécu aussi de nombreuses fois - et j'en suis venu à la conclusion que c'était en effet mon rapport à l'autre personne qui faisait que j'avais du mal à bander.
Je prends pour exemple une ancienne relation, supberbe nana vraiment bien foutue mais tres directive avec un gros poste et je pense que je devais me sentir diminué inconsciement et du coup j'avais pas envie de la baiser.
J'ai fini par la quitter pour me mettre avec une nana plus jeune qui sortais de ses études, beaucoup plus reservée et douce et la c'etait tout l'inverse j'avais envie d'elle toutes les 15 minutes.

Donc oui basé sur mon propre vécu c'est un probleme qui se situe dans la perception que tu as de l'autre et ça tu ne peux pas y faire grand chose

Le 18 octobre 2024 à 11:36:58 :
Je bande parfois au réveil oui, et je fais 74 kg pour 1m79
J’ai pas beaucoup de cardio mais je fais du sport parfois

Et comme le dit mon VDD et si au final c’était simplement ça..? Le fait qu’elle m’excite pas ?
Après bien sûr le pr*n empire les choses c’est sur, mais voilà

Alala c’est compliqué les gars, parfois je me dis qu’être puceau c’esr quand même plus simple 😅

En fait je viens de lire tes messages. Tu sembles déjà savoir quel est le problème non ? Tu cherches une "validation"/"approbation " de notre part ?

La compatibilité c'est important aussi l'op t'a raison de le mentionner.

Mon ex était une 8/10 aussi, mannequin et médecin, elle avait tout pour elle cette nana, mais finalement au lit c'était nul, j'y arrivais pas, comme si finalement on était des bons potes quoi, à la limite plan Q, mais j'étais pas dans le mood, je voulais me poser vraiment.

Et aujourd'hui avec ma meuf actuelle, je l'attraperais tout les soirs s'il faut, comme un chien enragé

La compatibilité, ça fait tout