Topic de Bahedi70 :

Le café pour augmenter ses PERFORMANCES ?

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Avatar de Bahedi70
Bahedi70
14 octobre 2024 à 20:58:40
Demain j'ai une course à pied à faire et jai lu que le café augmentait l'endurance et boostait les performances de manière générale. Je bois presque jamais de café (je trouve ça degueu) et j'ai lu que je devais me faire environ 49cl de café filtré, 1h avant la course pour ressentir les effets. C'est une bonne idée ou c'est beaucoup trop :question: ? Car ça me paraît chaud de m'enfiler un demi litre de café :ouch:
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Bahedi70
14 octobre 2024 à 21:01:19
:up:
Avatar de PoufPouicPouic
PoufPouicPouic
14 octobre 2024 à 21:01:50
Fais gaffe, ça peut filer la chiasse aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
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Bahedi70
14 octobre 2024 à 21:02:12

Le 14 octobre 2024 à 21:01:50 :
Fais gaffe, ça peut filer la chiasse aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

C'est ma plus grande crainte ahi

Avatar de k0nar18
k0nar18
14 octobre 2024 à 21:03:10
1/2 litre de café, taré https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
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Bahedi70
14 octobre 2024 à 21:03:58

Le 14 octobre 2024 à 21:03:10 :
1/2 litre de café, taré https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

On est d'accord que ça paraît enorme :(

Avatar de OdeurDeChibre
OdeurDeChibre
14 octobre 2024 à 21:04:06
S'il est bien bien noir et dégueulasse essaie plutôt de commencer par 10 ou 15 cl
Avatar de OdeurDeChibre
OdeurDeChibre
14 octobre 2024 à 21:05:19
Sinon en pharma ils vendent des pilules de caféine pure
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Bahedi70
14 octobre 2024 à 21:05:56

Le 14 octobre 2024 à 21:05:19 :
Sinon en pharma ils vendent des pilules de caféine pure

Ouais mais la c'est mort j'ai pas le temps c'est demain matin à 7h du mat

Avatar de MsieurCahuzac
MsieurCahuzac
14 octobre 2024 à 21:06:49
il faut boire le café 5min avant le début de ta course, performance garanti https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png
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Bahedi70
14 octobre 2024 à 21:07:32

Le 14 octobre 2024 à 21:06:49 :
il faut boire le café 5min avant le début de ta course, performance garanti https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png

Non la je vais repeindre la piste avec mon vomi assuré

Avatar de k0nar18
k0nar18
14 octobre 2024 à 21:08:09

Le 14 octobre 2024 à 21:03:58 Bahedi70 a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 21:03:10 :
1/2 litre de café, taré https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

On est d'accord que ça paraît enorme :(

bah ouais, tu vas crever d'arrêt cardiaque surtout si t'en prends jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

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Bahedi70
14 octobre 2024 à 21:18:14

Le 14 octobre 2024 à 21:08:09 :

Le 14 octobre 2024 à 21:03:58 Bahedi70 a écrit :

Le 14 octobre 2024 à 21:03:10 :
1/2 litre de café, taré https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

On est d'accord que ça paraît enorme :(

bah ouais, tu vas crever d'arrêt cardiaque surtout si t'en prends jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

J'ai surtout peur de la CHIASSE

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Données du topic

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Bahedi70
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14 octobre 2024 à 20:58:40
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