Comment on fait pour arrêter de manger quand on a que ça à faire ?

Il faut pas te dire d'arrêter de manger

Il faut arrêter de PENSER d'arrêter de manger

Si tu penses bouffe forcément tu vas vouloir bouffer quand on te dit que tout est dans le mental c'est pas pour rien

Le 10 octobre 2024 à 17:32:41 RealHumanBeing a écrit :
Pareil que quand on doit arrêter de se branler mais qu'on a que ça à faire

Aussi oui j'allais faire le topic

Le 10 octobre 2024 à 17:34:43 MotComplique a écrit :
tu peux fumer et boire à la place

Finito c'est bêtises

Quand tu étais petit c'est tes parents qui t'encadre maintenant tu t'encadres comme un grand garçon.

Le fait de s'encadrer comprend le fait d'avoir des heures de repas que tu respectes.

Bien évidemment il n'y a pas de nourriture en dehors des heures de repas. Ce n'est même pas une option à par occasions. Pour moi le grignotage en dehors des repas n'est même pas pensable donc aucune prise de tête.